10 saluran Youtube untuk bersenam dan belajar menari di rumah

Tidak semua orang mempunyai masa atau anggaran untuk menghadiri gim. Ini, bagaimanapun, tidak lagi menjadi alasan untuk tidak menggerakkan badan dan akibatnya menghantar beberapa kalori.

Kini anda boleh mempelajari segala-galanya dari Youtube. Terdapat banyak video resipi tentang alam semesta bersalin, tutorial solek dan bahan kursus bagi mereka yang ingin menjadi lebih sihat juga!

Saluran dengan kelas tarian adalah realiti dan menjadi lebih popular setiap hari. Melalui video anda mempelajari langkah kejayaan masa ini dengan guru dan penari dari pelbagai bahagian Brazil dan dunia! Sambung sahaja dan mula menari.


Ingatlah bahawa tarian adalah pilihan yang baik untuk mereka yang tidak biasa mengamalkan senaman dan mencari sesuatu yang menyeronokkan dan tidak memerlukan peralatan. Hanya mempunyai ruang di rumah dan biarkan tubuh anda jatuh ke muzik!

Bersedia untuk menggali kerangka? Lihatlah pemilihan ini dengan 10 saluran Youtube dengan pelajaran tarian yang lebih banyak!

Baca juga: 10 saluran Youtube untuk mereka yang suka memasak


1. Tarian Mete

Saluran itu, yang sudah mempunyai lebih daripada 400 ribu pelanggan, membawa koreografi yang tidak diterbitkan kepada hits saat ini, termasuk pop, funk dan muzik Latin. Video tersebut membintangi penari Danilo Smera, Gy Oliveira, Biia Hellen, Renata Cerqueira dan Rayanne Pablyne.

2. Pindahkan Sendiri Brasil

Dengan video baru dua kali seminggu, Move Yourself Brasil menampilkan koreografi oleh Dandara Mendes dan Alice Araujo. Pilihan yang hebat untuk mereka yang suka bergulung ke tanah, dengan rentak funk yang meriah dan langkah mudah untuk diikuti.

3. Fit Dance

Tujuan Portal Fit Dance adalah untuk menjadikan kehidupan lebih menyeronokkan melalui tarian. Terdapat koreografi untuk semua citarasa dan gaya. Buat ruang di ruang tamu anda dan sediakan kain lap? Anda akan berpeluh dengan langkah-langkah ini!


4. Cia Daniel Saboya

Cia Saluran tarian Daniel Saboya adalah salah satu yang terbesar di dunia! Video ini menampilkan koreografi langkah demi langkah, sesuai untuk mereka yang kini memasuki alam semesta ini atau ingin mempelajari semua pergerakan muzik kegemaran mereka.

5. Mari Tarian?

Projek Bora Dancer mempunyai pasukan profesional yang berkelayakan dan menggalakkan amalan senaman fizikal melalui tarian. Lagu-lagu yang dipilih mengikuti trend terkini. Ingin mengemaskini? Lihat kelas terkini sekarang!

Juga baca: 11 ibu-ibu youtuber untuk anda mengikut dan mengenal pasti dengan

6. Lore Improta

Lorena Improta adalah seorang Bahian, penyair dan penari Faustão. Di salurannya, anda boleh menonton video mengenai kehidupan seharian dan kecantikan, tetapi acara utama adalah tarian, dengan koreografi yang kreatif dan bertenaga!

7. Tarian Pasangan

Binho Reis dan Rafaela Jusan bersemangat tentang tarian. Begitu banyak sekali mereka membuat saluran YouTube ini bersama-sama, penuh dengan koreografi yang tidak sah dan mudah untuk diikuti. Video baru diposkan setiap Isnin, Rabu, dan Jumaat. Mari kita bergerak badan?

8. Tarian Lebih Dalam Talian

Bagaimana pula dengan pembelajaran tarian tarian di Youtube? Saluran ini mempunyai beberapa tip sejuk, dari urutan langkah gafieira samba untuk giro de forró. Adalah bernilai memanggil kawan atau lelaki besar anda untuk menjadi pasangan anda dan jatuh ke dalam tarian.

9. Twins.With

Sediakan roll! The twins Tauana dan Tamires choreograph yang terbaik funk. Ia mempunyai lagu-lagu oleh Mc Fioti, Mc Kevinho, Mc Lan dan banyak lagi. Pilihan yang hebat untuk mereka yang suka mainan funkeira.

10. Anitta

Bagaimana pula dengan pembelajaran koreografi hits seperti Her Face and Bang daripada selain Anitta sendiri? Boleh jadi! Di saluran penyanyi terdapat video rasmi dengan pelajaran tarian sebenar. Untuk berlatih dan melukis balada seterusnya!

Baca juga: 13 Pelajaran Hayat yang Kami Belajar dari Siri FRIENDS

Kini hanya pilih rentak kegemaran anda dan senamilah tubuh anda dengan banyak keseronokan. Bagaimana pula dengan memanggil rakan untuk menari bersama? Kongsi idea ini dengan mereka!

6 Minute ABS Workout - At Home Abs & Legs Exercises (Footwork Friday) (April 2024)


  • Kecergasan
  • 1,230