Bagaimana Psikolog Boleh Membantu Remaja Obesiti

Dengan pertumbuhan obesiti yang membimbangkan di negara kita, kita melihat keperluan untuk mengambil langkah-langkah kawalan, kerana ia adalah penyakit yang membawa komorbiditi seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, penyakit ortopedik, menghadkan kualiti kehidupan remaja, dan mengambil bahagian aktiviti zamannya sendiri.

Orang muda kita semakin terdedah kepada kenaikan berat badan, sama ada disebabkan kegelisahan yang mereka alami pada peringkat ini, ketidaksabaran makan dengan betul, dan lebih pantas dan lebih mudah untuk makan makanan segera yang indah.

Fasa ini sangat tidak stabil bagi golongan muda, kerana mereka terdedah kepada nilai-nilai yang mereka tidak menyedari sebelumnya: ibu bapa dengan sikap yang berbeza dari aturan mereka sendiri, baru dan dahaga yang besar untuk menghadapi nilai-nilai yang dipelajari, untuk menguji diri mereka pada saat ini, di mana Walaupun mereka adalah golongan bawah umur, mereka merasa kuat dan bertekad untuk membuat perubahan baru dan mengejar gaya mereka sendiri.


Dalam konteks ini, bukanlah keadaan untuk makan yang sihat, kerana kumpulan yang sebahagiannya menjadi rujukan paling kuat dan selalu memilih tempat yang selesa, dengan lezat? untuk dimakan. Bahagian berat badan lelaki dan lelaki berumur 10-19 tahun meningkat daripada 3.7% (1974-75) kepada 21.7% (2008-09). berat dari 7.6% hingga 19.4%.

Oleh itu, terdapat banyak sumber yang bertujuan merawat obesiti, tetapi yang semata-mata tidak berkesan, jadi pasukan multidisiplin diperlukan untuk remaja untuk berjaya dalam rawatan.

Psikologi menambah kepada kerja ahli pemakanan dan juga pendidik fizikal, kerana ia akan memihak kepada pesakit untuk bertanggungjawab terhadap proses penurunan berat badannya, belajar memahami sejarahnya dengan obesiti, mencari keseimbangan emosi, mengubah tingkah laku, sentiasa memberi tumpuan kepada pemulihan harga diri, yang akan membawa kepada pembangunan hubungan yang sepatutnya dengan makanan.


Membangunkan harga diri supaya mereka dapat melihat diri mereka dalam tubuh baru yang berkembang sangat penting, kerana rasa baik adalah pencarian yang mereka tentukan, dan menantang dalam proses ini, jumlah visual banyak di zaman ini.

Dengan tingkah laku makan yang nipis, remaja memperoleh pelbagai instrumen, yang bertujuan untuk memperoleh tingkah laku makan yang betul dan keadaan emosi yang seimbang. Adalah penting bahawa setiap orang menjadi pengarang proses penurunan berat badan mereka, yang menjadikan mereka subjek yang bertanggungjawab dan tidak pasif dalam proses ini yang sangat rumit.

Oleh itu, psikologi datang untuk memainkan sekutu penting untuk bekerja pada obesiti, kerana ia melengkapi kerja profesional kesihatan lain. Kerja yang difokuskan pada obesiti datang untuk menyumbang secara berkesan, supaya orang kehilangan berat badan dan tetap bersandar, belajar menangani imej badan baru.

Apa Penyebab Obesitas dan Apa Bahayanya? (Mac 2024)


  • Kebajikan
  • 1,230