BLW: Ketahui tentang kaedah pengenalan makanan yang menggalakkan kebebasan

BLW, atau Baby-Led Weaning, adalah kaedah memperkenalkan makanan yang sedikit berbeza daripada makanan bayi tradisional, dan semakin digunakan oleh ibu dan bapa ketika bayi berhenti makan secara eksklusif dan mula makan makanan lain.

Terjemahan harfiah namanya akan seperti "menyapih petunjuk bayi". Iaitu, bayi sendiri mengetuai pengenalan makanannya. Dari umur enam bulan dia mula menerima makanannya melalui barang-barang padat, dengan potongan makanan yang dipotong, supaya ia dapat memegang dan makan sendirian.

Walaupun bukan amalan baru, Brazil kini kini semakin kuat dan ramai ibu bapa memilih untuk memperkenalkan bentuk makanan ini.

Faedah BLW

Youtuber Shirley Hilgert dari saluran Macetes de Mãe menerangkan dengan lebih baik cara kaedah ini berfungsi dan manfaat utamanya untuk bayi.

Lebih baik menerima makanan

Kanak-kanak sudah mengenali makanan dalam tekstur yang betul dan dalam rasa yang betul, kerana mereka tidak bercampur-campur atau menguli, yang menjadikannya lebih cepat digunakan dan, dalam jangka panjang, mengambil lebih banyak.

Baca juga: Anak saya tidak makan: apa yang perlu dilakukan?

Mempunyai pengalaman deria

Kanak-kanak bukan sahaja makan, dia mengembangkan deria lain seperti penglihatan (harus melihat dan memilih makanan dari pelbagai bentuk dan warna), sentuh (menyentuh makanan dan rasa tekstur), kemahiran motor (kerana ia boleh jatuh dan perlu mengambilnya).

Dapatkan lebih banyak daripada serat

Sebanyak makanan bayi hanya menghancurkan makanan, tidak dapat dielakkan bahawa serat akan pecah. Dengan makanan keseluruhannya ini tidak berlaku dan oleh itu bayi berakhir dengan makan serat, yang bagus untuk kesihatan.

Merangsangkan otonomi

Makanan disediakan di hadapan bayi untuk memilih, memilih, merasakan, mulut, rasa, dan memutuskan apa yang perlu dimakan. Dia adalah orang yang menjalankan keseluruhan prosesnya.

Membangunkan kemahiran sosial

Di BLW, bayi itu duduk di atas meja dan makan bersama keluarga dengan makanan yang sama yang dimakan oleh keluarga supaya ia lebih mudah disesuaikan dengan rutin ini.

Elakkan obesiti

Satu kajian yang diterbitkan dalam akhbar berbahasa Inggeris mendapati bahawa dengan pengenalan makanan ini ada kecenderungan yang lebih rendah untuk obesiti. Karena seperti bayi yang memandu, dia dapat mengenali saat yang satiated, yang tidak terjadi dengan makanan bayi, karena ia menerima dan makan, tidak dapat mengukur apakah itu puas.

Berapa bulan boleh saya mulakan BLW?

Fasa pengenalan makanan harus bermula pada enam bulan, ketika menyusui tidak lagi eksklusif. Tetapi adalah penting untuk mengetahui bahawa setiap kanak-kanak mempunyai masa dan tidak boleh memegang makanan di mulutnya atau memaksanya. Jika kanak-kanak itu masih tidak dapat, lebih baik tunggu sebentar.

Baca juga: Bagaimana untuk merawat bayi

Sebagai permulaan, sentiasa letakkan bayi di atas meja dengan orang dewasa dan, di hadapannya, makanan dengan sedikit perkakas yang mungkin, walaupun sebiji pinggan atau sudu. Ini supaya tumpuan makanan tidak diambil.

Sentiasa memilih makanan yang anak anda boleh mengendalikan dan makan dengan selamat, seperti broccoli rebus, batang lobak rebus, pisang, makanan ringan yang, tanpa gigi dan tiada pengalaman, boleh menggigit dan menelan. Dan idealnya, keluarga harus hadir supaya bayi dapat melihat orang lain makan dan dapat meniru mereka.

Petua lain adalah memilih waktu ketika anak itu berehat, tidak jengkel atau mengantuk. Jika tidak, pengenalan makanan tidak akan berjaya.

Dan terutamanya, jangan sekali-kali tergesa-gesa kanak-kanak makan dan menghormati masa mereka untuk mengambil makanan, bermain dengan setiap makanan, biarkan mereka berasa selesa untuk memerah, menggigit, merasakan, menjadi kotor?

Sehingga 8 atau 9 bulan, bayi akan makan sedikit, kerana ia akan bermain lebih banyak daripada memberi makan. Kecenderungan ini, seperti yang anda terbiasa, anda mula makan lebih banyak. Tetapi pada awalnya, anda tidak perlu takut dan berfikir anda makan terlalu sedikit, kerana ini adalah proses semula jadi dan berlaku lebih perlahan.

Baca juga: Refluks pada bayi: Fahami apa dan bila anda perlu risau

Makanan bayi x BLW

Makanan bayi mempunyai beberapa kelemahan, seperti fakta bahawa ia mempunyai makanan campuran, sehingga tidak mungkin bagi anak merasakan rasa sebenar setiap orang. Dan kerana mereka berkerut, mereka kehilangan beberapa serat. Satu lagi perkara yang perlu dipertimbangkan ialah fakta bahawa BLW membuat sedikit kotoran dan kekacauan. Jika anda tidak selesa dengan ini, sebaiknya jangan memilih BLW.

Tetapi ramai ibu bapa masih memilih makanan bayi terutamanya kerana ketakutan terhadap risiko tersedak anak mereka.Menurut ahli profesional, tidak ada peluang tersedut serius, kerana bit kecil yang dia letakkan di mulutnya kecil. Kerana mereka masih belajar untuk makan, mereka mungkin mengalami refleks yang tercekik, tetapi ia adalah semula jadi, dan apabila makanan mencapai tekak saiz penuh, ia akan segera batuk dan meludah.

Perkara yang paling penting ialah memerhatikan tingkah laku dan rasa kanak-kanak, kerana ia mungkin tidak berfungsi dengan semua orang. Terdapat orang-orang yang suka makanan berkrim dan lembut dan mereka yang suka potongan. Tidak ada kaedah yang ideal dan ini akan berbeza untuk setiap kes.

History of Russia (PARTS 1-5) - Rurik to Revolution (April 2024)