25 Tips Pintar Membuat Rambut Anda Tumbuh Lebih Cepat

Sekiranya anda bermimpi mempunyai rambut yang besar tetapi fikir kawat mengambil masa yang lama untuk berkembang atau mereka hanya diletakkan, sedarlah. Sesetengah faktor boleh menghalang perkembangan wayar biasa, iaitu sekitar satu inci sebulan.

Masalahnya biasanya dikaitkan dengan gangguan hormon atau peredaran darah yang lemah. Tetapi ada juga faktor luaran yang membahayakan rambut. Berikut adalah 25 tips untuk menjadikan rambut anda berkembang dengan lebih pantas.

1. Potong rambut setiap 6-8 minggu. Melakukan ini tidak menyebabkan rambut anda tumbuh lurus, tetapi menguatkan helai untuk mengelakkan kerosakan, bagaimanapun, rambut berpecah dan rapuh tidak kelihatan panjang? walaupun sudah lama.

2. Sapukan putih salji ke kulit kepala. Buat topeng rambut yang jelas salju untuk rambut yang lebih sihat, kuat dan lebih cantik.

3. Minum air. Air membantu toksin keluar dari badan dan membuat rambut anda tumbuh lebih lama dan lebih berdaya tahan dan terhidrasi. 2 liter sehari disyorkan.

4. Sikat dan sikat rambut anda setiap hari. Ia tidak perlu untuk berus rambut sering atau untuk membesar-besarkan. Menyikat mereka sekali sehari membantu mengaktifkan peredaran darah di kulit kepala, membantu menanam rantau ini dan menguatkan helai baru. Tetapi berhati-hatilah: jangan sikat rambut basah dan jika malu, gunakan produk menyikat.

5. Kurangkan kekerapan menggunakan pengering dan besi rata. Dengan cara ini rambut anda akan menjadi lebih kuat, lebih sihat dan bebas daripada pemecah dan hujung berpecah, mendapat penampilan sempurna dari akar ke hujung, penting untuk menunjukkan panjang sebenar anda.

6. Termasuk protein dalam diet. Makanan seperti telur, ikan dan buah-buahan segar dan sayur-sayuran yang kaya protein menjadikan rambut anda kelihatan lebih baik dan merangsang rambut anda untuk berkembang lebih cepat.

7. Jangan biarkan vitamin dalam badan anda. Rujuk ahli endokrin anda dan bekerjasama dengan ahli diet anda untuk mencipta diet vitamin yang tinggi. Rambut anda akan lebih sihat dan berkembang dengan lebih pantas.

8. Betulkan minyak penting. Campurkan 3 titisan minyak lavender, 3 titis minyak rosemary dan 2 titis thyme, cedar merah dan minyak jojoba. Sapukan terus ke rambut dan anda akan melihat perbezaannya.

9. Air bawang. Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi mendidih dua bawang dan menggunakan air yang direbus dalam rambut anda boleh membantu untuk berkembang lebih cepat. Dan tidak meninggalkan bau selepas mencuci.

10. Kentang kentang untuk merawat helai. Campurkan dalam kentang pengisar 3, telur putih dan madu untuk membuat topeng rawatan buatan sendiri anda. Ia berfungsi sama seperti air bawang.

11. Cuka Cider Apple. Campurkan cuka dengan air dan sapukan secara langsung ke rambut selepas mencuci. Untuk mengelakkannya dari bau seperti cuka, tambahkan 2 suka minyak pati pilihan anda ke campuran.

12. Elakkan produk rambut berasaskan silikon. Oleh kerana jenis bahan ini menghalang folikel rambut, rambut berakhir semakin lemah dan oleh itu tidak mencapai potensi pertumbuhan penuh mereka.

13. Jangan gunakan perapi untuk kulit kepala. Selain menjadikan rambut anda berminyak, tabiat ini boleh memberi anda kelemumur. Dan untuk berkembang, kulit kepala mesti sihat, jadi gunakan krim hanya pada panjang rambut dan bukan pada akar.

14.Langkau satu atau dua hari di antara cuci rambut anda. Oleh itu, anda elakkan mendedahkan rambut anda kepada produk harian dan membenarkan ia melepaskan minyak semulajadi yang rambut anda perlukan untuk kekal sihat.

15. Jangan menyalahgunakan penggunaan produk penggayaan rambut. Gel, membetulkan semburan dan mousse merosakkan rambut dan melemahkannya. Gunakan hanya apabila sangat diperlukan.

16. Menjaga rambut anda pada musim panas. Pastikan anda memakai pelindung matahari pada rambut anda dan melindungi rambut anda dengan topi dan topi, jadi pastikan kulit kepala dan rambut anda sihat.

17. Termasuk biotin dalam menu. Biotin dalam makanan seperti telur, soya dan hati mempunyai kesan yang luar biasa pada rambut dan akan menjadikannya lebih cepat.

18. Urut rambut anda semasa mandi. Apabila mencuci dan mencuci rambut anda, urutkan kulit kepala anda tanpa menggunakan kuku anda. Ini merangsang peredaran kulit kepala, yang penting untuk pertumbuhan rambut.

19. Jangan tidur dari rambut terjebak. Walau bagaimanapun, jika rambut anda terlalu kusut, mengikatnya longgar atau mengikatnya dengan band elastik yang sangat lemah untuk mengelakkan rambut jatuh dan pecah.

20. Elakkan tekanan. Masalah kehidupan moden ini boleh menyebabkan wayar melemahkan dan jatuh, dan itu bukan apa yang anda mahu sekarang. Amalkan yoga atau bersantai dan melabur dalam hari-hari yang menyeronokkan untuk mengekalkan tekanan.

21. Jangan tidur dengan rambut basah. Ini boleh merosakkan kulit kepala dan mengganggu pertumbuhan rambut yang sihat, serta meninggalkan rambut berbau tidak baik.

22. Makan sihat. Penampilan anda bergantung kepada kesihatan anda.Tidak ada gunanya menggunakan krim yang paling mahal dan berkuasa jika kesihatan anda tidak baik. Oleh itu, gunakan diet seimbang, bercakap dengan ahli diet anda dan mulakan.

23. Lawati ahli endokrin anda. Ujian endokrinologi untuk memastikan semuanya berfungsi sepenuhnya di dalam badan anda. Masalah tiroid, misalnya, dapat menyebabkan rambut rontok dan penipisan.

24. Berhenti merokok. Rokok adalah penjahat yang hebat, yang boleh mengakhiri keindahan rambut dan masih menyumbang kepada rambut yang tidak tumbuh. Nikotin menjadikannya sukar untuk darah melewati urat dan, dengan itu, menjadikannya sukar untuk semua nutrien yang diperlukan oleh rambut.

25. Termasuk asid lemak dalam diet. Tambah kacang-kacangan, kacang-kacangan, ikan dan alpukat untuk diet anda, mereka tinggi asid lemak dan akan membantu anda mempunyai rambut yang sihat yang tumbuh pada kadar yang betul dalam badan.

24 IDE JENIUS UNTUK KEBUN ANDA (Mungkin 2024)