Wanita yang berjuang

Adakah anda pasif dalam kehidupan harian anda atau adakah anda bertindak balas?

Saya seorang pengamal Krav Maga, yang seni mempertahankan diri israeli. Dan mula bersenam adalah salah satu keputusan pengurusan terbaik dalam hidup saya. Tetapi bagaimana pembelajaran pertahanan diri menjadikan saya seorang eksekutif yang lebih baik?


Perkara pertama yang saya dapati ialah lebih daripada pertahanan diri, otot dan kecergasan yang baik, Krav Maga menunjukkan saya pandangan dunia yang baru.

Dari latihan, saya melalui satu proses evolusi peribadidi mana motivasi saya adalah untuk melawan musuh-musuh saya dan mengatasi batasan saya. Langkah pertama ialah mempertahankan diri dan kepercayaan dan nilai-nilai yang menghalang evolusi anda.

Di dunia korporat, kebanyakan orang berfikir bahawa mereka tidak maju dalam kerjaya mereka kerana penganiayaan bos, syarikat eksploitasi atau kerana dunia adalah ketidakadilan.


Saya tidak melihat orang mengatakan bahawa mereka tidak membesar kerana mereka tidak cukup baik, kerana mereka tidak mencuba cukup keras, atau semata-mata kerana mereka tidak sepatutnya. Selalu ada musuh luaran, tetapi kebenaran yang hebat adalah bahawa kebanyakan faktor penghadaman berada di dalam diri kita.

In pertahanan diri, kita tidak perlu melawan antara satu sama lain, apa yang penting disediakan jika ancaman itu menjadi nyata. Setiap hari kami cuba menjadi lebih baik dan mengatasi diri sendiri.

Dari saat saya mula mematuhi batasan saya dan mengatasi fizikal dan mental, saya menjadi lebih berdaya saing. Evolusi peribadi telah membuat saya percaya bahawa saya boleh terus maju, membawa keamanan dan keberanian kepada cabaran baru. Saya dilatih untuk bertindak dengan jawapan mudah, cepat dan objektif. Dan ini dalam jangkauan semua orang.


Saya ingin meringkaskan kelebihan profesional yang mengamalkan pertahanan diri berdasarkan empat tiang penyediaan rohani dan mental:

Keberanian

The takut Ia sendiri bukan masalah, ia adalah naluri amaran. Masalahnya ialah apa yang kita lakukan sebelum ini. Kita tidak boleh hidup lumpuh. Terdapat ancaman bahawa, walaupun mungkin, tidak akan menjadi kenyataan dan orang lain yang menjadi nyata apabila kita kurang berharap ia tidak dapat dielakkan.

Berlaku atau tidak, keberanian datang dari keputusan untuk dipersiapkan, itu adalah sikap yang melibatkan risiko, inisiatif dan kekuatan untuk menghadapi halangan.

Tetapi keberanian tidak bersedia adalah gila. In Krav Maga, keberanian adalah keputusan untuk menolak pasif. Tetapi untuk berani, ia memerlukan usaha dan keberanian, kerana jika ancaman itu menjadi nyata, anda perlu bersedia untuk bertindak.

Di dunia perniagaan, sesetengah kerjaya mati secara tidak sengaja kerana orang membingungkan keberanian dengan "muka kayu". Keberanian menyedari halangan dan memutuskan untuk mengatasinya dengan mengetahui senjata yang anda miliki. Sudah "muka kayu" adalah sikap tidak penting untuk mengatakan bahawa anda boleh melakukan sesuatu tanpa syarat untuknya.

Perhatikan orang-orang yang berisiko melakukan perkara-perkara besar tanpa ada apa-apa di tangan mereka atau resume mereka dan masih menang. Mereka berani, mengetahui bahawa mereka mempunyai bakat, keyakinan, pemacu dan strategi untuk mencapai matlamat mereka. Sekarang fikirkan budak lelaki yang sombong yang menjual ucapan yang dapat mengambil pekerjaan penting dan dipecat sebelum dia berumur enam bulan; ini adalah "muka kayu".

Oleh itu, kejayaan dalam dunia korporat mungkin dalam mengetahui bagaimana untuk membezakan apa? wajah kayu? dan apa yang sebenarnya adalah keberanian.

Baki Emosi

Tulang ini adalah penting untuk mengawal dan dapat membuat keputusan terbaik dalam menghadapi bahaya sebenar. Saya tahu orang pintar, tinggi IQ yang tidak boleh berlepas dalam kerjaya mereka kerana mereka tidak mempunyai keseimbangan emosi.

Orang-orang ini hidup lumpuh. Mereka mempunyai ijazah, kelayakan dan potensi, tetapi mereka tidak boleh bertindak dan bertindak balas pada masa yang tepat. Tanpa keseimbangan emosi Kami mempunyai masa yang sukar yang berkaitan dengan orang lain dan terdedah kepada ancaman kerana sebab kami disekat pada masa yang kami sangat memerlukannya.

Pada masa ini ancaman, sama ada profesional atau peribadi, kita perlu bertindak dengan keseimbangan dan ketenangan. Dan ketenangan fikiran hanya boleh berlaku jika anda berfikir, mengira, dan bersiap untuk mempertahankan diri dengan berkesan, sama ada dari rampasan peribadi atau korporat.

Kesabaran

Di Krav Maga, saya belajar bahawa sekutu terbesar kegagalan peribadi ialah kedegilan. Kita hidup dalam usia makanan segera dan membuat rasa palsu bahawa segala-galanya dapat dilakukan dengan segera, tanpa usaha dan kematangan.

Kami mahu semuanya terlalu cepat, dan kelajuan ini dapat menjadikan kami seperti buah-buahan yang kami masukkan di akhbar untuk mempercepatkan pematangan, dan pada akhirnya mereka reput dan menjadi pahit tanpa mencapai ketinggian kepenuhan dan kedewasaan.

Kita perlu mengubah sikap kita terhadap masa dan disiplin kita. Ia memerlukan disiplin dan kemantapan dan mengetahui bahawa kita hanya dapat menuai apa yang ditanam dahulu.Ketidaktentuan boleh membunuh kerjaya, perniagaan dan juga orang. Kita perlu menganalisis jika kita hanya tinggal dalam jangka pendek.

Pada masa yang sama, kesabaran tidak bermakna kelambatan atau kekurangan inisiatif. Penipuan diri sendiri cepat dan tepat, tetapi anda perlu berlatih keras dan selalu memenuhi syarat untuk melakukannya dengan jayanya pada waktu yang tepat.

Menghormati

Menghormati adalah kata yang dituturkan, jadi dituntut, tetapi saya mengaku bahawa saya telah mempelajari makna sebenar tidak lama dahulu. Sebagai Pengarah Eksekutif, dalam penilaian prinsip saya, saya sentiasa kurang baik, dan saya tidak faham mengapa.

Saya mula mengatakan selamat pagi, petang yang baik, memperbaiki tingkah laku saya dan terkejut saya masih dalam lentera. Sehingga hari kawan memberi saya maklum balas yang jujur. Dia memberitahu saya bahawa saya tidak menghormati sesetengah rakan dan dia sering berlari ke hadapan mereka di hadapan semua orang dan itu adalah kekurangan rasa hormat.

Bagi saya, kejutan! Saya tidak pernah berniat melakukan perkara seperti itu, saya hanya mahu menjadi objektif, tetapi tidak kira, jika saya membuat kesan itu, dia betul.

Apabila kata penghormatan datang ke dalam gambar, saya fikir sebelum memulakan dan menyelesaikan latihan, kami berpaling ke papan Imi Lichtenfeld (pengasas Krav Maga) dan kami sentiasa tunduk.

Saya mula tertanya-tanya mengapa perbuatan ini berlaku. Saya baru membangun dan belajar untuk mempertahankan diri saya, kerana pada suatu hari seorang lelaki sanggup mengabdikan hidupnya untuk mengembangkan seni seperti itu. Kita mesti menghormati kisah orang-orang yang telah membuka jalan kita dalam beberapa cara. Biarkan mereka menjadi usahawan, pengarah, hamba. Entah bagaimana mereka mendedikasikan diri dan membuat jalan.

Dalam syarikat-syarikat, kita lupa cara ini menghormati. Kami sentiasa bersedia untuk mengkritik, menghina dan tidak menghormati pemimpin atau rakan kita, dan ini paling sering dalam cubaan untuk menolong ketidakcekapan dan kesederhanaan kita. Ini kurang menghormati. Kita perlu tahu cara membezakan cara menghormati baik dalam syarikat dan hubungan kita.

Saya menamatkan artikel ini dengan kata-kata Master Kobi, lelaki yang diberikan misi memperkenalkan Krav Maga di Amerika Latin dan yang menggalakkan semua pembaca: "Perasaan yang dicipta oleh keyakinan diri adalah membebaskan, dan berpunca dari anggapan bahawa setiap orang dilahirkan dengan alat yang sama, dan karenanya ia tidak perlu diserahkan atau dikenakan penghormatan.".

  • Kerjaya & Kewangan
  • 1,230