Saliran limfatik, apabila digunakan dengan betul, memberikan banyak manfaat kepada tubuh, seperti: penghapusan toksin dan cecair yang menyebabkan ketulan dan bengkak, peningkatan oksigenasi tisu, peredaran darah yang lebih baik dan kulit yang lebih sihat. Teknik ini dilakukan melalui urut, yang bertujuan untuk mengarahkan bendalir yang terperangkap di antara sel-sel ke kapilari sistem limfatik, sehingga ia mengarahkan mereka sampai penghapusan mereka melalui air kencing.
Walaupun merupakan prosedur estetik yang sederhana dan juga disyorkan dalam kes-kes pas operasi, saliran limfa masih menimbulkan keraguan tentang cara ia dilakukan, kelebihan dan kekurangannya. Bertemu lapan mitos saliran limfa:
1? Sesiapa sahaja boleh melakukan saliran limfatik secara profesional
Mereka hanya boleh melakukan prosedur, ahli fisioterapi, pakar kecantikan atau profesional dengan kursus teknikal di kawasan tersebut. Di samping itu, adalah dinasihatkan pergi ke pakar dermatologi sebelum memilih saliran limfatik sebagai rawatan estetik, supaya pengamal menunjukkan rawatan yang paling sesuai untuk masalah tersebut.
2? Saliran limfatik sahaja menghapuskan selulit
Teknik ini membantu mengurangkan selulit kerana salah satu sebabnya ialah pengekalan cecair. Walau bagaimanapun, saliran berfungsi dengan berkesan pada permulaan masalah, menghapuskan cecair yang berlebihan dan memecahkan kitaran yang membawa kepada pembentukan selulit. Oleh itu, apabila mencari rawatan tertentu untuk menghilangkan lubang, saliran itu menjadi pembantu, yang diperlukan untuk mendapatkan rawatan lain.
3? Saliran limfa dengan perkakas menyediakan hasil yang lebih baik daripada saliran manual
Kedua-dua bentuk mengaktifkan peredaran darah dan oksigenasi tisu. Walau bagaimanapun, manual itu adalah yang paling disyorkan kerana pengamal boleh mengamati kawasan dengan ketulan, pembengkakan dan edema yang paling banyak dan dengan itu bekerja lebih keras di tempat yang terjejas. Prosedur manual juga disyorkan dalam kes pasca operasi untuk mengurangkan edema.
4? Wanita hamil tidak boleh melakukan saliran limfa
Sebaliknya: prosedur ini cukup ditunjukkan semasa kehamilan kerana pengekalan bendalir meningkat selama tempoh tersebut. Peningkatan ini adalah kerana jumlah darah meningkat sebanyak kira-kira 50%, menyebabkan kapilari melimpah dan bengkak. Walau bagaimanapun, teknik ini tidak boleh dilakukan tanpa kebenaran perubatan. Di samping itu, adalah disyorkan bahawa pakar wanita hamil melakukan saliran untuk rawatan khas.
5? Saliran Limfatik Salin
Pada kenyataannya, saliran membantu dalam penurunan berat badan secara tidak langsung. Teknik ini membantu penghapusan cecair yang terdedah kepada pengumpulan lemak, seperti yang terletak pada kaki, punggung dan paha. Walau bagaimanapun, tubuh menghilangkan cecair tetapi bukan lemak itu sendiri. Dalam kes ini, disarankan untuk mengekalkan diet seimbang dan bersenam.
6? Saliran limfatik menyakitkan
Saliran limfatik apabila dilakukan dengan betul tidak boleh menyebabkan sakit atau meninggalkan lebam pada badan. Urut tidak memerlukan banyak tekanan kerana limfa (cecair yang beredar di dalam saluran limfa atau di antara sel) bergerak perlahan-lahan ke permukaan kulit. Oleh itu, ia sepatutnya dilakukan dengan sedikit tekanan, menjana perasaan kesejahteraan.
7? Semua saliran limfa menyebabkan pembuangan air kencing
Tidak selalu. Sesetengah orang berasa kencing di hujung urut kerana sejumlah besar pengekalan air. Tetapi ini bukan peraturan dan oleh itu tidak boleh digunakan untuk semua orang.
8? Saliran limfatik berakhir jerawat
Saliran boleh mempromosikan peningkatan dalam kulit jerawat kerana ia menghilangkan toksin dari badan. Walau bagaimanapun, mengatakan bahawa saliran yang bertanggungjawab untuk menghapuskan komedo dan jerawat adalah mitos. Dalam kes ini, rawatan yang paling sesuai harus ditunjukkan oleh pakar dermatologi.
"Diabetes & High Blood Pressure" by Barbara O'Neill (3/10) (April 2024)
- Badan
- 1,230
