Migrain: Banyak Lebih Daripada Sakit Kepala

Migrain adalah penyakit neurovaskular kronik yang menjejaskan 15% penduduk Brazil dan biasanya menyebabkan sakit kepala unilateral dan berdenyut, yang paling sering disertai dengan loya, muntah dan tidak bertoleransi terhadap bunyi, bau cahaya dan kuat.

Juga dipanggil oleh doktor migrain, bahasa Yunani "sakit kepala satu sisi", penyakit ini sering dikelirukan dengan sakit kepala lain, tetapi ia adalah jenis sakit kepala yang menimbulkan masalah yang mempengaruhi orang yang terdetensi secara genetik.


Keamatan kesakitan migrain sangat tidak selesa. Lebih kerap pada wanita, ia biasanya muncul tidak lama sebelum, semasa dan selepas haid, berlangsung dari empat hingga 72 jam, dan dalam kes-kes yang teruk, dengan kekerapan harian, mengganggu aktiviti keluarga, sosial dan sekolah.

Apakah sebabnya?

Sebab-sebab yang mungkin belum ditemui, namun kajian menunjukkan bahawa pesakit migrain mempunyai ketidakseimbangan neurotransmiter dalam Sistem Trigemino-Vaskular, yang bertanggungjawab terhadap fenomena yang menyakitkan yang berkaitan dengan muka dan tengkorak.

Sesetengah tabiat dan situasi yang terbukti dapat mencetuskan kejang perlu dielakkan, seperti puasa, tekanan, kemurungan, pendedahan matahari yang berlebihan, insomnia atau tidur yang berpanjangan, penggunaan coklat, keju yang kuat, sosej, natrium glutamat, gula, pemanis, kopi. dan alkohol yang berlebihan, merokok, perubahan hormon dan minyak wangi tertentu.


Gejala Migrain

Menurut Dr. Mario Peres, pakar neurologi di Hospital Israelita Albert Einstein, serangan migrain boleh dibahagikan kepada empat peringkat dengan gejala yang berbeza:

  • Premonitory: Masa sebelum sakit kepala apabila ada keinginan untuk makanan tertentu, seperti coklat, perubahan mood, keletihan, menguap dan pengekalan cecair;
  • Aura: Tempoh ketika ada perubahan dalam penglihatan seperti kabur, bintik-bintik gelap atau kotoran dalam visi, garis dalam? Zig zag? dan tempat terang yang berlangsung dari lima minit hingga satu jam. Ia berlaku dalam 15 hingga 25% daripada migrain. Perokok yang menggunakan pil kontraseptif dan mempunyai gejala ini mengalami peningkatan risiko strok;
  • Sakit kepala: Tempoh apabila terdapat rasa sakit pada satu sisi kepala dan berdenyut-denyut yang bertambah buruk dengan apa-apa senaman fizikal, mual, muntah dan kepekaan terhadap bunyi, cahaya dan bau;
  • Resolusi: Tempoh pemulihan badan selepas sakit kepala yang dicirikan oleh intoleransi makanan, kesulitan menumpukan, sakit otot dan keletihan.

Bagaimana untuk mengetahui jika saya mempunyai migrain?

Tiada ujian khusus untuk mendiagnosis migrain. Diagnosisnya adalah klinikal, melalui pemeriksaan perubatan gejala yang dilaporkan oleh pesakit, berdasarkan tinjauan sejarah keluarga dan analisis ujian seperti pencitraan resonans magnetik tengkorak dan electroencephalogram.

Sikap yang Mencegah Migrain

  • Jangan melangkau makanan;
  • Elakkan makanan dan minuman yang boleh menyebabkan serangan migrain;
  • Tetapkan masa untuk tidur dan bangun dan menghormati mereka, biarkan masa yang mencukupi untuk tidur;
  • Mengetepikan masa untuk bersantai;
  • Cuba jangan tekanan atau menderita terlebih dahulu dengan situasi setiap hari;
  • Senaman secara teratur, kerja nafas, regangkan, dan lakukan aktiviti yang tidak membebani otot leher anda;
  • Pergi ke ahli fisioterapi dan lakukan hidroterapi, rawatan postural, tekanan digital dan urutan;
  • Adakah akupunktur atau rawatan dengan suntikan toksin botulinum untuk melegakan otot kepala;
  • Dapatkan bantuan daripada ahli psikologi dan melakukan psikoterapi tingkah laku kognitif.

Bagaimana untuk merawat?

Rawatan untuk migrain mengubah kebiasaan pesakit untuk mengelakkan timbulnya sawan.

Pada masa krisis, untuk melegakan kesakitan, doktor mungkin menunjukkan penggunaan ubat penahan sakit yang biasa dan beberapa antidepresan dos yang rendah. Sekiranya tidak ada tindak balas terhadap terapi ini, kelas ubat yang dipanggil triptans boleh ditunjukkan, tetapi sedar bahawa ubat ini terhad untuk digunakan, dan peningkatan progresif dalam dos pelepasan sakit boleh mengakibatkan gejala yang semakin buruk.

Migrain atau sakit kepala, klik info lebih banyak (Mac 2024)


  • Pencegahan dan Rawatan
  • 1,230