Bagaimana untuk mengatasi ketakutan perubahan dalam kehidupan kerja

Membuat keputusan adalah keputusan yang sukar dan takut perubahanBagi kebanyakan orang, tidak dapat dielakkan. Ketidakpastian bahawa perasaan perlu bermula dari awal atau perlu bermula lebih hebat, tetapi ia boleh menjadi lebih besar apabila keputusan terikat kepada dunia profesional.

A memilih profesion Pada permulaan kerjaya, perubahan pekerjaan, perubahan bandar untuk sebab-sebab profesional, merupakan langkah utama dalam kehidupan kebanyakan orang dan ia adalah wajar untuk menjadi takut apabila tuntutan pasaran memaksa kita untuk mengambil jalan baru. Semak petua untuk mengatasi ketakutan perubahan dalam kehidupan kerja.

Memilih profesion boleh menjadi salah satu keputusan yang paling sukar dan ketakutan datang dari kepercayaan bahawa profesional masa depan sepenuhnya ditentukan dengan membuat keputusan pertama, kursus yang dipilih pada peperiksaan masuk.

Perlu diingat bahawa keputusan pertama adalah penting, tetapi kerjaya masing-masing adalah hasil dari pelbagai pilihan yang dibuat dari masa ke masa dan pilihan ini tidak muktamad, selalu ada masa untuk mengambil giliran lain.

Dalam kes-kes ini, di mana ketidakamanan adalah malar kerana membuat keputusan yang membawa tanggungjawab besar, panduan profesional atau vokasional boleh menjadi permulaan yang baik.

Bantuan dari profesional, biasanya ahli psikologi, boleh menjadi sangat berharga dalam (semula) menemui kemahiran dan kebolehan penggerak pertama dalam pasaran pekerjaan. Di samping itu, bercakap secara terbuka dengan rakan dan keluarga mengenai kesukaran pekerjaan pertama atau pilihan kolej anda boleh membantu.

Apabila perubahan, sama ada pekerjaan atau bandar, adalah sebahagian daripada kehidupan seorang profesional yang telah berada di pasaran pekerjaan selama bertahun-tahun, masa mungkin lebih halus, tetapi semuanya adalah masalah penyesuaian.

Adalah penting untuk diingati bahawa sejauh jalan itu seolah-olah benar-benar baru, ia adalah evolusi. Oleh itu, melihat perubahan sebagai pembelajaran yang hebat, peluang-peluang maklumat dan pengalaman mempunyai banyak untuk menambahnya, dan menjadikannya lebih ringan.

Sebaliknya, perkara mungkin kelihatan lebih rumit apabila perubahan itu datang daripada menyedari bahawa pilihan pada masa lalu tidak sesuai atau tidak lagi sesuai dengan masa kehidupan sekarang.

Dalam kes sedemikian, perasaan kegagalan, rasa malu, kekecewaan, kekosongan, dan ketakutan adalah perkara biasa, tetapi ia adalah sebahagian daripada proses matang, baik peribadi dan profesional, untuk mengetahui cara mengatasinya.

Dalam keadaan sedemikian, adalah penting untuk mengelakkan keputusan membuat impulsif atau tidak penting. Untuk berbuat demikian, seseorang harus sentiasa memikirkan alasan perubahan, memahami akibatnya, bertolak ansur dengan ketidakpastian hasil dan, lebih baik lagi, pelajari cara membetulkan langkah yang salah.

Oleh itu, adalah jelas bahawa berurusan dengan perubahan Ia tidak begitu terdesak kerana ia mungkin kelihatan. Walau bagaimanapun, mengubah cakrawala mengambil kesabaran dan keberanian, tetapi ia boleh menjadi cabaran yang menarik dengan hasil yang mengejutkan.

KETIKA KAMU TAKUT UNTUK KELUAR DARI ZONA NYAMAN (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (April 2024)