Cara mengenal pasti dan melegakan aliran haid yang sengit

Sejak awal remaja, wanita digunakan untuk berurusan dengan perdarahan dan kesan haid yang lain. Hidup dengan ciri-ciri fisiologi ini dan pengetahuan tentang bantuan tubuh seseorang dalam persepsi gangguan gangguan ginekologi, yang mungkin mempunyai gejala kitaran dan aliran haid.

Salah satu tanda utama yang boleh dilihat dengan lebih mudah oleh wanita ialah peningkatan aliran. Perubahan seperti jumlah pendarahan yang lebih besar, sejumlah besar gumpalan, atau aliran tujuh (atau lebih) hari berturut-turut dengan mudah dicatat dengan perbandingan dengan tempoh sebelumnya.

Menurut pakar sakit puan dan pakar obstetrik Dr Alfonso Massaguer, pengarah Ibu Klinik, yang biasanya menyebabkan orang dapat melihat aspek ini adalah keperluan untuk menukar pad lebih kerap daripada biasa dan perasaan seperti keletihan, ketidakselesaan dan keletihan, yang mungkin juga tanda-tanda anemia.

Bagaimana untuk mengenal pasti aliran berlebihan

Peningkatan keamatan aliran haid boleh dibahagikan kepada dua kategori, yang mengenal pasti kehilangan darah yang tidak normal. Yang pertama, yang dipanggil menorrhagia, berlaku pada selang masa yang tetap, sementara hipermenorrhea meresihan pendarahan pada selang tidak teratur.

"Dengan definisi, kehilangan darah lebih daripada 80 ml sehari atau tempoh aliran lebih dari tujuh hari dianggap tidak berfungsi," memberi amaran kepada doktor. Dalam kes sedemikian, adalah perlu bagi pakar untuk dirujuk dan susulan dilakukan, kerana perubahan dalam haid mungkin disebabkan oleh variasi hormonal, penyakit kronik, gangguan ginekologi seperti fibroid rahim dan polip, atau walaupun dari penyakit dalam sistem darah dan / atau penggunaan ubat-ubatan, contohnya.

Juga baca: 12 Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Perempuan Dan Anda Tidak Bayangkan

8 langkah untuk mengurangkan ketidakselesaan aliran

Sama ada disebabkan oleh gangguan penyakit ginekologi atau keunikan fisiologi, aliran menstruasi sengit boleh menyebabkan pelbagai ketidakselesaan dan gangguan, seperti sakit, penurunan kualiti hidup dan prestasi kerja. Untuk menangani masalah ini dengan kurang kesulitan atau bahkan untuk mengurangkannya, terdapat beberapa perkara yang anda boleh cuba:

1. Buat pemampat hangat di kawasan perut;
2. Gunakan tampon yang besar, pad malam atau pengumpul haid;
3. Mengekalkan diet seimbang yang kaya dengan besi dan gula semulajadi (berasal dari buah-buahan);
4. Elakkan mengambil kafein;
5. Minum banyak air;
6. Adakah senaman aerobik atau regangan;
7. Rehat;
8. Sekiranya kesakitan, ambil ubat penahan sakit yang diresepkan oleh doktor anda.

Walau bagaimanapun, Massaguer memberi amaran bahawa "normalisasi keadaan itu bergantung terutamanya pada punca pendarahan, dan mungkin memerlukan rawatan pembedahan dalam beberapa kes, terapi hormon atau penggunaan ubat-ubatan."

Kaedah Semulajadi Mengawal Aliran Menstruasi

Semasa tempoh aliran yang sengit, pakar sakit puan dan obstetrik Paula Fettback mengesyorkan bahawa ubat-ubatan yang memberi kesan kepada sistem pembekuan dalam apa jua cara dielakkan. Dr. Alfonso Massaguer menyatakan bahawa terdapat "kaedah semulajadi yang boleh dicuba, tetapi selalu dengan nasihat perubatan, terutama kerana penyakit kronik dan ginekologi yang nyata melalui pendarahan haid yang berlebihan dan memerlukan susulan."

Dengan mengambil kira pemerhatian pakar, sebarang rawatan semulajadi harus diawasi oleh doktor. Oleh itu, sebelum menggunakan mana-mana 10 kaedah yang disenaraikan di bawah, anda perlu berunding dengan pakar sakit puan yang dipercayai!

1. Makan makanan kaya vitamin C, besi dan omega-3;
2. Minum teh wanita;
3. Betulkan teh halia dengan madu;
4. Larutkan 2 gram bubuk biji sawi dalam segelas susu dan ambil sekali sehari;
5. Campurkan 10 keping asam jawa dengan 5 prunes dalam 500 ml air. Biarkan persiapan berehat semalaman, dan pada tekanan pagi dan tambahkan madu kepada cecair. Makan masih semasa berpuasa;
6. Buat teh biji ketumbar dan makan tiga hingga empat kali sehari;
7. Tambah kayu manis untuk diet anda;
8. Tambah jus currant semula jadi dengan pudina untuk kehidupan harian anda;
9. Sertakan bunga pisang dalam menu anda;
10. Ambil jus aloe vera.

Walaupun petua di atas mungkin bermanfaat dan membantu mengawal aliran haid yang sengit, Dr. Paula menunjukkan bahawa tiada bukti saintifik untuk membuktikan keberkesanan mana-mana mereka. • Ubat-ubatan herba boleh membantu dalam gejala-gejala dengan memberikan kelegaan simptom sementara.Walau bagaimanapun, penilaian klinikal khusus harus selalu dilakukan untuk diagnosis yang betul?

Juga baca: 12 Fakta Mengenai Menstruasi yang Anda Perlu Tahu

Rawatan klinikal untuk aliran haid berat

Walaupun menghadapi alternatif semula jadi yang menimbulkan risiko kesihatan yang sedikit atau tidak, penting untuk mendengar pendapat seorang pakar yang dipercayai mengenai keadaan tersebut. Menurut Dr. Renato de Oliveira, Gyogenesis Gynecologist, adalah penting dalam kes-kes ini, sebagai tambahan kepada sejarah klinikal dan pemeriksaan fizikal yang baik, untuk melakukan ujian makmal untuk menilai bahagian hormon; boleh penanda fungsi buah pinggang, penanda kecederaan hati, coagulogram, ultrasound, histeroskopi diagnostik, tomografi yang dikira dan resonans magnetik nuklear juga membantu dalam diagnosis?

Dari penilaian perubatan, memandangkan diagnosis, beberapa rawatan klinikal dapat diberikan sesuai dengan kebutuhan setiap wanita, selalu mengutamakan penyembuhan penyebab aliran yang kuat dan bukan hanya mitigasinya. Dalam kes-kes gangguan hormon, sebagai contoh, IUD mungkin salah satu penyelesaiannya. Levonorgestrel Jenis pelepasan cenderung menghalang haid pada 75% wanita pada tahun pertama penggunaan, sehingga menjadikannya pilihan yang baik apabila pesakit mengalami kesulitan mengambil pil harian dan tidak menginginkan implan subdermal atau kaedah suntikan suku tahunan?, menerangkan doktor.

Terdapat juga keadaan di mana campur tangan pembedahan diperlukan, secara umum, menurut pakar, yang "gagal dalam rawatan klinikal, gangguan anatomi atau kecurigaan atau pengesahan kanser" berlaku.

Untuk pandangan yang lebih baik mengenai hubungan antara punca dan rawatan, lihat jadual di bawah:

Perlu diingat bahawa maklumat dalam jadual tidak menggantikan konsultasi dengan doktor yang dipercayai.

5 soalan yang dijawab oleh ahli sakit puan

Selain ketidakselesaan, perubahan yang menguatkan aliran haid boleh menimbulkan persoalan dan kebimbangan. Sebelum mendapatkan nasihat perubatan, anda mungkin mencari jawapan; Oleh itu, doktor Dr. Paula Fettback dan Dr. Alfonso Massaguer menjawab enam soalan berulang mengenai subjek.

1. Adakah aliran sengit menyebabkan sebarang bahaya kepada kesihatan?

Dr. Alfonso: Ya. Pendarahan yang berlebihan boleh mengakibatkan anemia kronik dan semua gejala-gejalanya. Lebih banyak kes-kes yang melampau mungkin memerlukan kemasukan ke hospital, prosedur invasif dan pemindahan darah.

2. Apakah punca haid berat?

Dr. Paula: Keadaan ini mungkin disebabkan ketidakseimbangan hormon ovari dan hormon lain, myomatosis, polip, hiperplasia, penyakit sistemik seperti gangguan pembekuan, antara lain.

3. Bolehkah perubahan dalam aliran menjejaskan kemunculan darah?

Dr. Paula: Ya, gumpalan sering kali terbentuk, yang sering menyebabkan beberapa keganjilan. Perubahan yang dikaitkan dengan beberapa gangguan pembekuan atau neoplasma juga boleh menyebabkan pendarahan aktif merah yang berlebihan.

4. Apakah rawatan dan ubat-ubatan yang paling ditunjukkan dalam kes-kes aliran yang sengit?

Dr. Paula: Penilaian perubatan boleh, sebagai tambahan untuk membuat diagnosis yang betul, mencukupi dengan secukupnya penyebab aliran yang berlebihan dan, dengan itu, menghalang keadaan yang semakin teruk.

Terdapat kes di mana penggunaan kontraseptif boleh membalikkan keadaan, tetapi ada situasi yang memerlukan campur tangan pembedahan.

5. Adakah haid berat mempengaruhi kesuburan wanita?

Dr. Alfonso: Menstruasi sengit mungkin disebabkan oleh beberapa syarat yang berkaitan dengan kesuburan wanita, seperti ketidakseimbangan hormon ovari, hipofisis dan tiroid, sebagai contoh. Selain gangguan ginekologi yang mungkin mempengaruhi kesuburan dalam beberapa kes.

3000+ Common English Words with Pronunciation (April 2024)