Fit Cheesecake: Terokai Resipi Sihat dan Merokok

Laman Utama> iStock

Roti keju yang sesuai adalah makanan ringan berisi protein yang telah mengubah masakan tradisional, mendapatkan lebih ramai pengikut untuk pemakanan yang sihat, terutamanya disebabkan oleh intoleransi terhadap jenis bahan tertentu.

Seterusnya anda boleh menyemak pelbagai hidangan lazat untuk membuat di rumah. Tulis di dalam buku masakan anda!

Resipi Kek Keju Fit

Bahan-bahan

• 2 cawan taburkan manis;

?

• 1 kotak krim ringan;

?

• 100 g cahaya keju Parmesan;

?

?

Juga baca: 10 Makanan Sihat yang Memudahkan Anda

Langkah demi langkah

?

?
1. Dalam mangkuk, tambah krim dan keju Parmesan, kemudian kacau. Tambah taburkan manis dan terus mencampurkan;
2. Kemudian gunakan tangan anda untuk membentuk bentuk bola sehingga ia keluar, ini adalah titik ideal adunan;

?



3. Bahagikan doh menjadi kepingan kecil dan gulung kira-kira 10 bola;

?

4. Dalam hidangan penaik dengan minyak zaitun, tambahkan semua bola meninggalkan ruang untuk doh untuk berkembang;

?

Baca juga: Lemak Sehat: Ketahui Manfaatnya Dan Ketahui Di Mana Untuk Cari Mereka

5. Panaskan ketuhar hingga 200ºC. Kemudian letakkan doh untuk membakar selama 30 minit atau sehingga keemasan;

?

Mudah, kan? Kini hanya berkhidmat dan berkongsi!

Resipi resipi roti keju yang lain

Selain dari resipi tradisional, terdapat juga cara lain untuk menyediakan roti kecergasan cheesy yang lazat. Semak pilihan ini di bawah:

1. Kek keju 3-bahan sesuai

?

Jika anda mahu kepraktisan, inilah! Doh cheesecake hanya mempunyai tiga bahan dan masih menyimpan kalori di sana. Lebih sihat daripada itu tidak wujud, bukan?

2. Kue keju yang sesuai

?

Bagi mereka yang ingin membuat pembaharuan roti keju, versi ini mudah, dibuat dalam kuali nonstick. Ia patut dicuba!

3. Microwave sesuai roti keju

?

Youtuber Marcella Tranchesi mengajar anda resipi sangat lezat dan cepat untuk keju roti sesuai setiap hari. Sempurna untuk makan untuk sarapan pagi.

4. Keju roti untuk beku

?

Di sini anda akan belajar cara membuat roti keju untuk digunakan kemudian. Adakah pilihan percutian yang hebat!

5. Susun keju dengan kentang manis

?

Untuk membuat versi ini, berasingan kanji manis atau masam, ubi jalar, keju parut, minyak kelapa dan garam. Kaedah persediaan sangat mudah: campurkan semua bahan, menguli, gulung bola dan masukkan ke dalam ketuhar.

6. Ricotta roti keju

?

Model Mayara Russi mengajar resipi yang sangat berkrim untuk roti keju yang sesuai. Untuk ini, dia menggunakan ramuan "rahsia", yoghurt Yunani.

7. Cheesy sesuai roti dengan chia

?

Bagi mereka yang ingin memasak dengan anak-anak, versi ini adalah sempurna kerana mudah dan sangat lazat! Doh adalah gluten percuma, dan bukannya tepung yang digunakan tepung manis.

Dengan begitu banyak tip menarik, sukar untuk memilih resipi kegemaran. Apa yang anda sedang menunggu untuk meletakkan bahan-bahan bersama-sama dan mendapatkan tangan anda kotor? Selamatkan diri!

Cheesecake Recipe - LOW Carb - LOW Fat - HIGH Protein | Tiger Fitness (April 2024)