Ibu pertama kali: panduan lengkap untuk membantu anda dalam perjalanan ini

Laman Utama> iStock

Apabila mengandung, banyak soalan mungkin timbul, terutamanya apabila bercakap mengenai ibu yang pertama kali. Tetapi itu tidak bermakna bahawa sesiapa yang mempunyai anak tahu apa-apa mengenainya, bukan? Setiap kehamilan adalah unik, seperti penjagaan setiap kanak-kanak. Dengan itu, menarik untuk mengetahui panduan untuk tetap berada di atas semua langkah.

Dengan maklumat yang betul, lebih mudah untuk menikmati saat-saat unik ini dengan ketenangan minda maksimum. Oleh itu, adalah semestinya pemeriksaan di bawah soalan-soalan yang dijawab oleh Dr. Flavia Burim Scomparini (CRM-SC: 22716), ahli sakit puan dan obstetrik dan Dr Clay Brites (CRM-PR: 16787), ahli pediatrik dan ahli saraf kanak-kanak.

Indeks Kandungan:

• Kehamilan
• Melahirkan anak
• Postpartum
• Menyusu
• Penjagaan harian
• Buku untuk ibu pertama kali

Kehamilan

Ada kemungkinan ragu-ragu apabila menghadapi simptom kehamilan yang pertama dan adalah biasa bahawa mereka terus meningkat selama beberapa bulan, kan? Berfikir mengenainya, lihat beberapa soalan yang berkaitan dengan kehamilan yang dijawab.

Apakah gejala awal kehamilan?

Dr. Flavia: Kehamilan awal mempromosikan beberapa perubahan dalam tubuh wanita. Mual dan muntah diketahui secara meluas oleh penduduk, tetapi perlu diingat bahawa gejala lain seperti kekejangan dan mengantuk juga biasa. Di samping itu, peningkatan paras hormon progesteron boleh mengakibatkan sembelit, kesukaran mengosongkan lambung selepas makan (sensasi perut penuh) dan peningkatan refluks gastro-oesophageal. Ketinggian progesteron juga menggalakkan ligamen dan kelonggaran bersama, yang memudahkan kilasan, jadi berhati-hati dinasihatkan apabila menggunakan kasut tumit tinggi.

Baca juga: Motion sickness: ciri, rawatan dan bila perlu bimbang

Apa yang berlaku jika seorang wanita mengandung mengambil pil kawalan kelahiran?

Dr Flavia: Kesan menggunakan hormon (pil) semasa kehamilan awal bergantung kepada penggunaan berapa lama. Pada amnya, jika digunakan untuk tempoh yang singkat tidak ada sekuel untuk janin. Jika penggunaan berpanjangan boleh mengubah pembentukan kelamin, terutamanya dalam kes janin lelaki, kerana hormon yang terkandung dalam kontraseptif oral adalah hormon wanita.

Bagaimanakah pengiraan minggu kehamilan dilakukan?

Dr. Flavia: Pengiraan dibuat sama ada dengan tarikh hari pertama haid terakhir pesakit, atau dengan panjang embrio pada ultrabunyi pertama yang dilakukan. Tarikh haid yang terakhir boleh digunakan sebagai rujukan pada pesakit dengan kitaran menstruasi biasa dan apabila pengiraan dengan parameter ini kurang daripada margin ralat ultrasound. Secara umum, ultrasound yang dilakukan sehingga 12 minggu kehamilan mempunyai ralat kurang daripada 7 hari.

Apakah penjagaan pranatal seperti?

Dr Flavia: Penjagaan pranatal untuk pesakit berisiko tunggal berisiko rendah dilakukan dengan konsultasi bulanan sehingga 32 minggu, diikuti dengan konsultasi dua kali seminggu sehingga 37 minggu dan mingguan sehingga tarikh penghantaran. Ingatlah bahawa penjagaan pranatal hanya selesai selepas tempoh selepas bersalin dan oleh itu harus menyertakan sekurang-kurangnya 1 konsultasi postpartum.

Adakah seks dalam kehamilan dilepaskan?

Dr Flavia: Pesakit yang tidak mempunyai kontraindikasi perubatan untuk melakukan aktiviti seksual boleh terus aktif secara seksual sehingga penghantaran. Sesetengah kontraindikasi terhadap hubungan seksual termasuk pendarahan trimester pertama (terancam keguguran), plasenta kemasukan yang rendah, serviks pendek yang membawa kepada peningkatan risiko prematur, antara lain.

Apa yang boleh menjadi pendarahan semasa kehamilan?

Dr. Flavia: Pendarahan boleh menyebabkan penyebab yang berlainan bergantung pada tahap kehamilan. Pendarahan yang berlaku pada awal kehamilan mungkin mewakili detasmen kantung kehamilan (keguguran yang diancam), pengguguran berterusan, dan dalam kes pesakit yang belum mempunyai ultrasound, boleh menjadi kehamilan tuba.

Baca juga: Keganasan keganasan: pencerobohan fizikal dan psikologi semasa kehamilan

Pendarahan yang berlaku pada akhir kehamilan biasanya dikaitkan dengan perubahan plasenta seperti plasenta penyisipan rendah atau detasmen plasenta. Diagnosis perubatan ini dianggap serius dan harus diketepikan melalui penilaian perubatan segera.

Adakah perlu mengambil vitamin?

Dr. Flavia: Menurut Kementerian Kesihatan, setiap wanita dalam jadual kehamilan harus mempunyai suplemen harian dengan asid folik 400mcg / hari untuk mengurangkan risiko kecacatan penutupan tiub saraf. Suplemen yang sama harus dikekalkan selama sekurang-kurangnya 12 minggu kehamilan.

Suplemen tambahan yang lain adalah zat besi, terutamanya dari trimester kehamilan kedua, apabila risiko peningkatan anemia dan apabila kita mempunyai pendekatan penyampaian yang akan menyebabkan kehilangan darah yang sederhana.

Vitamin D, yodium dan suplemen omega 3 juga agak kerap digunakan oleh pakar obstetri Brazil.

Perlu diberi perhatian bahawa diet yang seimbang mampu memastikan pengambilan nutrien yang mencukupi, dan individu dalam penilaian setiap wanita akan menjadi penting. Pesakit yang tidak menggunakan produk susu dan susu, sebagai contoh, mungkin memerlukan suplemen kalsium, sementara yang lain mendapatkannya melalui diet.

Baca juga: Buruh: Tahu peringkat untuk mengenal pasti tanda-tanda

Apa perubahan dalam tubuh wanita?

Dr Flavia: Wanita itu mengalami banyak transformasi semasa tempoh kehamilan. Pada kehamilan awal, gejala umum adalah paling jelas dari perubahan hormon. Kami perhatikan perubahan mood seperti kerengsaan dan menangis mudah, perubahan pola tidur, perubahan dalam tabiat usus, dan sembelit adalah perkara biasa. Tindakan progesteron dapat membawa kepada peningkatan refluks gastrik dan sensasi pedih ulu hati dan pembakaran.

Dengan pembesaran rahim dan rahim, perubahan lain mula menetap. Corak pernafasan berubah, keupayaan gastrik dikurangkan dan pusat keseimbangan badan berubah, memaksa wanita hamil berjalan dengan cara yang khas supaya tidak seimbang: kaki sedikit terpisah dan pinggul ke hadapan.

Perubahan payudara dan vulva juga mencerminkan persediaan badan untuk penghantaran. Payudara menjadi lebih sensitif, isola meningkatkan pigmentasinya, mungkin muncul pembuluh darah kebiruan pada permukaannya, selain penonjolan puting. Vaksin juga menjadi lebih gelap, dengan bibir sedikit berpisah. Rembesan faraj juga meningkat dengan tindakan hormon.

Bolehkah wanita hamil mengamalkan aktiviti fizikal?

Dr. Flavia: Wanita hamil boleh dan harus mengamalkan aktiviti fizikal secara teratur. Selagi tidak ada contraindication perubatan untuk ini, semua bukti saintifik menguntungkan dengan amalan latihan pengukuhan aerobik dan otot.

Satu masa yang unik, kehamilan boleh penuh dengan keraguan, tetapi dengan tenang dan dengan profesional yang tepat, ini boleh menjadi fasa yang tenang.

Melahirkan anak

Masa melahirkan anak menakutkan ramai ibu, yang tidak pasti jenis pilihannya, bagaimana pemulihan akan menjadi dan semua butiran lain. Tetapi yakinlah, jawapan kepada pelbagai soalan ada di sini.

Berapa lama minggu purata kelahiran berlaku?

Dr. Flavia: Kebanyakan pesakit akan menyampaikan antara 39 minggu dan 41 minggu, jadi tarikh lahir yang dijangkakan (PPD) dikira selama 40 minggu.

Apakah tanda-tanda buruh?

Dr Flavia: Buruh ditakrifkan oleh kehadiran kontraksi rahim biasa, dengan jarak purata 3 minit, mampu menyebabkan pengubahsuaian dalam serviks. Kontraksi ini biasanya bermula dengan intensiti ringan, paling ketara di belakang dan fundus uterus, dan memancar ke bahagian bawah abdomen. Kerentian bermula pada selang masa yang panjang, 15 hingga 20 minit, dan kemudian pada jarak yang lebih pendek, 3 hingga 5 minit.

Perlu diingat bahawa kehilangan cecair akibat pecah beg boleh berlaku walaupun di luar buruh dan juga merupakan petunjuk untuk penilaian perubatan serta kemungkinan kemasukan ke hospital.

Bagaimana untuk memilih jenis penghantaran?

Dr. Flavia: Laluan kelahiran di Brazil bukan pilihan pesakit tetapi petunjuk perubatan. Dalam sistem swasta kita mempunyai kemungkinan untuk mengambil kira keinginan pesakit, tetapi dalam sistem awam, penghantaran normal adalah laluan pertama, dan bahagian caesar adalah alternatif untuk kes di mana penghantaran biasa tidak mungkin.

Adakah terdapat perbezaan antara melahirkan anak normal dan semula jadi?

Dr. Flavia: Ya. Kelahiran normal adalah nama luas yang kita berikan kepada kelahiran faraj. Ia boleh menjadi semula jadi dan manusia pada masa yang sama.

Kelahiran semulajadi adalah salah satu di mana tiada campur tangan atau penggunaan ubat-ubatan untuk merangsang kelahiran dilakukan.

Melahirkan semula manusia adalah istilah yang kami gunakan untuk melahirkan anak yang menghormati keistimewaan ibu dan masa bayi. Dalam melahirkan anak manusia, sebagai contoh, bayi itu terus pergi ke pangkuan ibu dan tetap bersentuhan dengan kulitnya untuk jam berikutnya. Para pakar pediatrik menilai bayi baru yang masih berada di dalam lengan ibu, dan penjepitan dan pemotongan tali pusat dilakukan selepas denyutan nadi.

Apakah kedudukan terbaik untuk melahirkan normal?

Dr. Flavia: Setiap pesakit akan memilih kedudukan di mana mereka merasa paling selesa untuk masa pengusiran. Tiada kedudukan tunggal.Dalam amalan profesional saya, saya suka penggunaan bangku penghantaran, kerana ia meniru kedudukan jongkok sambil memudahkan keturunan bayi melalui kanal lahir dengan tindakan graviti.

Apa yang perlu dilakukan apabila beg itu pecah?

Dr. Flavia: Nasihat pertama yang saya berikan kepada pesakit saya adalah untuk menjadi tenang. Beg pecah mungkin berlaku beberapa jam sebelum bayi dilahirkan dan tidak bermakna bayi akan dilahirkan dalam beberapa minit akan datang.

Apabila sejumlah besar cecair jelas dengan bau seperti pemutih keluar, jika pesakit tidak sakit, dia boleh mandi dan pergi ke bersalin untuk penilaian yang tenang. Dalam kes di mana pesakit sudah mengalami kontraksi, disyorkan untuk pergi ke ibu bersalin untuk penilaian, kerana kita tidak mengetahui sama ada atau tidak mungkin ada dilancarkan serviks.

Bagaimana jika beg tidak pecah secara semula jadi?

Dr. Flavia: Dalam kes-kes di mana pesakit masih dalam buruh dan beg itu tidak pecah, doktor boleh pecah buatan secara membran pada masa yang sesuai. Dalam sesetengah kes, campur tangan ini tidak perlu, dan bayi juga dilahirkan dengan kantung penuh, seperti dalam kes kelahiran yang meletus.

Bilakah saya perlu mendorong pekerja?

Dr. Flavia: Induksi bersalin boleh mempunyai banyak petunjuk. Umur kehamilan lebih daripada 41 minggu adalah salah satu daripada mereka. Di atas usia kehamilan ini, kita tidak mempunyai manfaat lagi dalam menunggu penyebab spontan melahirkan anak, jadi dalam keadaan ini kita menasihatkan bahawa hospitalisasi dan induksi buruh pengambilan ubat akan dilakukan.

Tanda-tanda lain adalah diabetes gestational, tekanan darah tinggi, berat lahir rendah atau janin amniotik yang dikurangkan, kantung yang pecah dan tiada kontraksi spontan.

Apa yang menyebabkan kelahiran pramatang?

Dr. Flavia: Jangkitan saluran kencing dan saluran kencing adalah penyebab penting kelahiran pramatang dan harus dirawat dengan teliti apabila dikenalpasti. Sebab-sebab lain termasuk serviks yang pendek atau tidak cekap (yang mula dilebarkan sebagai peningkatan berat badan janin), kehamilan berganda, tekanan darah tinggi (Doppler) bayi, atau diabetis gestasi yang mengalami keguguran dengan akibat fetus.

Melahirkan adalah momen yang unik, jadi penting untuk memilih seorang profesional yang mengenal pasti wanita hamil. Lagipun, dia akan bertanggungjawab untuk membawa bayi ke dunia.

Postpartum

Bayi itu dilahirkan, sekarang apa? Tubuh ibu berubah, terdapat rehat selepas bersalin dan beberapa soalan lain yang mungkin timbul berkaitan dengan wanita. Lihat jawapan kepada sebahagian daripada mereka:

Bilakah saya perlu pergi semula ke obstetrik?

Dr Flavia: Perundingan selepas bersalin pertama antara 7 dan 10 hari. Penilaian kedua dibuat pada akhir puerperium, kira-kira 40 hari selepas kelahiran.

Apa rehat selepas bersalin?

Dr. Flavia: Pemulihan ibu akan sangat bergantung pada cara penyampaian dan apa-apa campur tangan yang mungkin diperlukan. Pesakit yang mencapai penghantaran vagina tanpa penyembuhan, misalnya, tidak mempunyai sekatan ke atas penggerak dan diet. Pesakit yang menjalani pembedahan sesar, pada gilirannya, hendaklah tetap berehat dalam tempoh 12 jam pertama. Selepas tempoh ini, cahaya berjalan melalui bilik bersalin dan koridor digalakkan untuk merangsang fungsi usus dan mencegah trombosis.

Tempoh selepas bersalin, nama yang diberikan kepada 42 hari selepas kelahiran, adalah tempoh untuk memulangkan badan wanita kepada keadaan sebelum hamil. Sepanjang tempoh ini, adakah pesakit mengelakkan aktiviti fizikal dan aktiviti seksual?

Bilakah mungkin untuk melakukan hubungan seks selepas bersalin?

Dr. Flavia: Selepas 42 hari, jika tidak ada kontraindikasi perubatan, pesakit akan dibebaskan untuk kembali ke kehidupan seks.

Adakah terdapat peluang kehamilan semasa kuarantin?

Dr. Flavia: Risiko dianggap tidak dapat diabaikan, tetapi risiko jangkitan rahim (endometritis) sangat meningkat pada pesakit yang meneruskan seks faraj sebelum pelepasan perubatan.

Adakah pendarahan selepas bersalin normal?

Dr. Flavia: Ya. Pendarahan selepas bersalin, yang kita sebut loaching, berlaku di semua wanita, tidak kira cara penghantaran. Pendarahan ini berasal dari saluran darah yang terdedah selepas detasmen plasenta.

Bilakah wanita mendapat tempohnya lagi?

Dr. Flavia: Wanita penyusuan mungkin kekal tanpa haid untuk tempoh yang tidak pasti kerana prolaktin, hormon yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu, mampu menghalang kitaran ovulasi. Kebanyakan wanita mula menstruasi semula selepas bayi diperkenalkan apabila kekerapan penyusuan dikurangkan.

Berapa lamakah masa yang diperlukan untuk kembali normal?

Dr.Flavia: Puerperium, yang secara definisi berlangsung selama 42 hari, adalah tempoh apabila badan wanita mengembalikan keadaan pra-gestasi, tetapi itu tidak bermakna bahawa dalam masa itu tubuh wanita akan kembali dengan cara yang sama. sebelum mengandung. Nada otot perut dan keanjalan kulit, sebagai contoh, mungkin mengambil masa yang lama untuk membina semula.

Adakah normal untuk menjadi sangat letih semasa tempoh ini?

Dr. Flavia: Ya, kekurangan tidur dan kesusahan psikologi di mana ibu-ibu mengalami sepenuhnya membenarkan rasa keletihan yang ditubuhkan dalam tempoh selepas bersalin ini.

Adakah sembelit biasa?

Dr. Flavia: Pada hari-hari awal selepas bersalin ini adalah aduan yang agak biasa, seperti distensi perut yang dihasilkan oleh akumulasi gas.

Bilakah mungkin untuk melakukan aktiviti fizikal?

Dr. Flavia: Kelahiran normal, kurang agresif kepada tubuh wanita, membolehkan pesakit untuk meneruskan aktiviti fizikalnya selepas berakhirnya masa selepas bersalin. Penghantaran kelahiran memerlukan tempoh sehingga 60 hari untuk disambung semula aktiviti fizikal.

Walaupun hanya membesarkan seorang kanak-kanak, adalah penting bahawa ibu juga berhati-hati dengan dirinya dan menghormati batasan tempoh ini. Sama seperti bayi, dia juga perlu perhatian.

Menyusu

Penyusuan susu ibu adalah satu tempoh yang dapat menimbulkan banyak persoalan, sama ada susu ibu, berapa banyak menyusu, penjagaan payudara, dan banyak lagi. Pada ketika ini, penting untuk menjadi tenang dan mempunyai maklumat yang tepat.

Bilakah susu ibu pertama menyusu?

Dr. Flavia: Kami memanggil Golden Hour jam pertama kehidupan bayi dan pada masa ini penyusuan pertama harus berlaku.

Adakah mungkin untuk hamil semasa menyusu?

Dr. Flavia: Ya, penyusuan eksklusif mempunyai keberkesanan kontraseptif hampir 80%, iaitu, untuk setiap 100 wanita yang mengandalkan kaedah ini sahaja untuk mencegah kehamilan baru, sehingga 20 wanita dapat hamil dalam masa 1 tahun.

Adakah penyusuan susu menyakiti?

Dr. Flavia: Penyusuan susu ibu tidak menyebabkan kesakitan, tetapi hari pertama kehidupan bayi dan penyusuan pertama biasanya disertai dengan rahang yang disebabkan oleh pengendalian yang tidak wajar pada bayi yang baru dilahirkan. Retakan boleh agak menyakitkan?

Bagaimana mungkin untuk mencegah mastitis?

Dr. Flavia: Mastitis adalah nama yang diberikan kepada keradangan mamma kerana bakteria memasuki saluran susu. Gerbang utama bakteria di saluran adalah celah-celah, dan lampiran bayi yang betul pada payudara adalah salah satu bentuk pencegahan utama.

Dalam kes retakan puting, kami mengesyorkan penjagaan tambahan dengan pembersihan payudara. Satu cara untuk memudahkan penyembuhan retak dan dengan itu mengurangkan risiko mastitis adalah dengan menggunakan susu ibu yang kaya dengan antibodi itu sendiri kepada isola dan puting.

Bentuk pencegahan penting lain adalah memerah payudara, supaya susu tidak terkumpul dan stasis di payudara, dan pilihan bra yang sesuai, yang dapat memastikan sokongan payudara yang baik.

Apa yang perlu wanita mengelakkan makan semasa menyusu?

Dr. Flavia: Kami menasihatkan wanita menyusu untuk mengelakkan mengambil makanan sukar untuk dicerna yang dikenali sebagai makanan pembentuk gas yang berlebihan seperti kacang dan kacang. Makanan yang mengandungi gluten atau laktosa harus dielakkan oleh pesakit yang tidak toleran. Penggunaan alkohol juga agak dipersoalkan dan harus dielakkan?.

Adakah mungkin mengambil pil kawalan kelahiran semasa tempoh ini?

Dr. Flavia: Ya. Semasa menyusu, kami mengesyorkan menggunakan kaedah kontraseptif bukan hormon atau progesteron sahaja (seperti beberapa pil, suntikan suku tahunan, Mirena dan implantasi kontraseptif).

Berapa lama bayi disusu?

Dr. Flavia: Penyusuan eksklusif disyorkan sehingga 6 bulan. Selepas tempoh pengenalan makanan ini akan berlaku dan penyusuan susu ibu dapat dikurangkan. Kementerian Kesihatan mencadangkan penyusuan susu ibu sekurang-kurangnya 24 bulan.

Prostetik payudara silikon mengganggu penyusuan susu ibu?

Dr Flavia: Senaman inframerah, yang paling banyak digunakan pada hari ini, tidak semestinya mengganggu penyusuan susu ibu dengan tidak secara langsung merangkumi saluran. Pembedahan mastoplasty dan periareolar incision prostesis mempunyai pengaruh yang lebih besar terhadap penyusuan susu ibu.

Adakah terdapat tempoh masa untuk setiap penyusuan susu ibu?

Dr Flavia: Konsep permintaan percuma yang disokong oleh pakar pediatrik pada masa kini menunjukkan bahawa bayi harus mempunyai masa lapang untuk menyusu. Pada umumnya, kami menunjukkan sekurang-kurangnya 20 minit penyusuan pada setiap payudara.

Bagaimana mungkin meningkatkan pengeluaran susu?

Dr. Flavia: Pengambilan air yang mencukupi adalah salah satu cara utama kita dapat meningkatkan pengeluaran susu.Cara lain yang digunakan secara meluas adalah melalui ubat peningkatan prolaktin pesakit seperti metoclopramide dan domperidone. Susu dikeluarkan oleh hormon lain, oxytocin, jadi buruh dipercayai merupakan sekutu yang kuat untuk menyusu.

Penyusuan ibu adalah saat bayi memakannya, tetapi ia juga mendapat kasih sayang dan keselesaan dari ibunya. Jadi tenang dan bersabar dan jangan menutup diri jika susu tidak mencukupi atau masalah lain muncul.

Penjagaan harian

Semuanya berjalan lancar dengan kehamilan, jadi sekarang adalah masa untuk bergerak ke penjagaan bayi setiap hari.

Bilakah lawatan pertama ke doktor kanak-kanak itu?

Tarikh perundingan pertama ini ditunjukkan 7 hingga 10 hari selepas kelahiran. Dr. Clay seterusnya mengatakan bahawa ibu bapa perlu menyenaraikan semua soalan sebelum menghadiri temujanji.

Bagaimana menangani refluks?

Dr. Clay: Selepas makan, teruskan anak yang tegak bersandar pada awak sehingga awak membungkuk. Apabila berbaring sentiasa meletakkan anak itu di belakangnya.

Bagaimana penjagaan pusar?

Dr. Clay: Sentiasa basuh di dalam mandi dan bersihkan pangkalannya dan di sekelilingnya dua kali sehari dengan swab kapas untuk menghilangkan sisa kulit atau rembesan.

Apakah kedudukan tidur yang disyorkan untuk bayi baru lahir?

Dr Clay: Di belakang atau belakang awak.

Berapa jam tidur ditunjukkan?

Dr. Clay: Bayi baru harus tidur hingga 20 jam sehari.

Apa yang perlu kelihatan seperti mandi bayi?

Dr. Clay: Ia perlu dimandikan dengan sabun gliserin sekali sehari. Lebih banyak mandi akhirnya dapat diberikan, tetapi hanya dengan air.

Bilakah mungkin untuk memulakan lawatan?

Dr. Clay: Idealnya, mereka perlu dilakukan hanya selepas 3 bulan sehingga bayi telah menerima vaksin pertama dan mengurangkan risiko mendapat jangkitan bermusim.

Apa yang perlu dilakukan apabila bayi saya mengalami kekejangan?

Dr. Clay: Letakkannya di dalam kedudukan ventral di atas lengannya dan menyokong perutnya. Untuk mengurangkan sawan, urut perut beberapa kali setiap hari dan panaskan dengan tuala hangat yang ringan.

Adakah penggunaan pacifier disyorkan?

Dr. Clay: Hanya sehingga 18 bulan dan jika kanak-kanak itu benar-benar merasakan keperluannya.

Ingat bahawa menangis adalah cara berkomunikasi bayi, jadi anda tidak perlu berputus asa apabila ia berlaku. Lagipun, inilah cara dia meluahkan rasa lapar, tidur dan juga perasaannya.

Ibu pertama: buku terbaik

1. Apa yang perlu dijangkakan apabila anda sedang menunggu: cukup banyak panduan, buku ini adalah pilihan yang tepat untuk ibu-ibu yang pertama kali. Ia membentangkan maklumat tentang cara memilih doktor yang ideal, melahirkan anak dan apa hak-hak kehamilan dan banyak lagi.
2. Buku bersalin: Ini adalah buku panduan yang membincangkan tentang melahirkan anak, menyusu, tidur, memberi makan bayi dan pergi ke sekolah dan menjadi remaja.
3. Selamat datang, bayi: Ini adalah siri yang dibahagikan kepada tiga buku. Setiap volum merangkumi pelbagai umur yang berbeza, mulai daripada sifar hingga lima tahun. Dengan bahasa yang mudah, Ana Escobar menerangkan keraguan yang mungkin timbul dalam penjagaan yang berkaitan dengan anak-anak kecil. Sebagai penulis Brazil, budaya kita dipertimbangkan.
4. Kehamilan yang indah: ditulis oleh Bela Gil dalam buku ini, dia ingin berkongsi pengalaman menjadi seorang ibu, bermula dengan kehamilan, mengharapkan melahirkan anak, dilema penyusuan, dan pergi ke penjagaan bayi dan dirinya sendiri.
5. Apabila badan mengizinkan: Ditulis bersama oleh seorang wartawan, anak perempuannya yang mengandung dan ahli terapi, dan seorang bidan, buku ini sangat sesuai untuk ibu-ibu yang ingin mempunyai kelahiran semula jadi dan manusia. Ini kerana dia bercakap tentang apa yang berlaku di dalam badan, memberi petunjuk untuk membangkitkan sensasi kehamilan dan juga memberikan tip pergerakan untuk kelahiran.
6. Ibu dan pertemuan dengan bayangan sendiri: Dibuat terutamanya untuk wanita, buku ini memberi tumpuan kepada tempoh selepas bersalin, tempoh masa selepas kelahiran bayi. Ia mempunyai dinamik dan intuitif dinamik.
7. Kanak-kanak Perancis tidak melakukan pagi: Ditulis oleh seorang wartawan Amerika yang tinggal di Perancis, buku ini menunjukkan kesulitan yang dialami oleh penulis ketika memaksakan batas pada anak perempuannya, melihat di sekelilingnya, bahawa anak-anak Perancis tidak mengamuk. Dalam buku itu, dia memberitahu tip-tip penciptaan Perancis.
8. Wanita yang kelihatan, ibu yang tidak kelihatan: Disebabkan teori dan penyelesaian yang tidak menghormati atau menentang pendapat ibu, buku ini mempunyai beberapa artikel yang bertujuan untuk menjelaskan beberapa keraguan supaya ibu dapat menghadapi masa tanpa rasa takut dan tanpa trauma.
9. Untuk mendidik anak feminis: Kerja berukuran surat ini memberikan tip praktikal untuk ibu bapa dan mendorong anak perempuan untuk bersikap mandiri, kuat, dan berusaha untuk apa yang mereka inginkan. Semua ini jauh dari stereotaip gender.
10. Makanan Bayi: Pengenalan kepada Makanan Segera: Dengan bantuan doktor dan pakar pemakanan, Rita Lobo menulis buku ini untuk membersihkan keraguan yang biasa ketika memberi makan bayi.

Terdapat pelbagai jenis buku yang dapat dibaca untuk menjawab soalan-soalan mengenai dunia keagamaian gergasi ini. Ini hanya beberapa petunjuk, tetapi jika anda masih mempunyai soalan, anda boleh berunding dengan buku lain dan harus selalu berbincang dengan doktor anda.

Ibu, jangan merasa tertekan dan tidak mengambil kira kemungkinan pendapat dan kritikan orang lain. Setiap wanita mempunyai cara sendiri untuk menjadi ibu dan membesarkan anak-anak, dan itu baik-baik saja.

Melahirkan..!!! Dramatis Banget Proses Melahirkan Normal Dengan Bantuan Medis Bikin Kita Ingat Ibu (April 2024)