Harga diri wanita

Persoalannya mudah: apakah nilai anda? Sekiranya anda mengalami kesukaran atau tidak dapat menjawabnya, jangan risau, ini sangat biasa. Kita biasanya lebih mudah menyerahkan nilai kepada orang lain daripada diri kita sendiri. Kenapa ini berlaku? A harga diri ia timbul melalui hubungan positif dan negatif sejak lahir. Semakin banyak anak anda berasa sayang dan selamat, semakin besar kemungkinan mereka menjadi orang dewasa yang yakin. Sebaliknya, kanak-kanak yang membesar mendengar bahawa dia tidak diingini, tidak mampu, tidak pandai, tidak kacak, dan lain-lain, mungkin menjadi orang dewasa yang tidak selamat, menyebabkan kesukaran memilih profesion (saya tidak baik sama sekali) , untuk berteman (saya tidak cukup baik) dan mencintai pencapaian (saya tidak cantik).

Adalah penting untuk mengatakan bahawa harga diri Ia adalah nilai dalaman yang kami berikan kepada diri kita sendiri dan tiada kaitan dengan luaran (fizikal), kerana jika demikian, hanya pelakon dan model yang mempunyai harga diri yang baik. Seorang wanita benar-benar boleh merasa lebih baik dipelihara dengan baik, tetapi itu tidak bermakna mempunyai harga diri, terutama kerana wanita yang tidak selamat boleh menjadi sangat sia-sia (takut akan dihakimi oleh orang lain) manakala yang lain boleh meninggalkan rumah tanpa menyikat rambutnya dan menjadi terlalu yakin ( Saya juga cantik).

Tanda-tanda harga diri yang rendah adalah banyak dan kita boleh menyebut di antara mereka: keperluan untuk kelulusan (pengiktirafan dan kesenangan); pergantungan (kewangan dan emosi); tidak selamat (cemburu); jangan biarkan diri anda salah, perfeksionis; perasaan tidak dapat mencapai apa-apa; tidak percaya kepada diri sendiri dan sesiapa sahaja; keraguan yang berterusan, keraguan nilai sendiri; kemurungan; kecemasan; iri hati; ketakutan; kemarahan; agresif; kemudahan; malu; kesukaran berkembang secara profesional dan berasa lebih rendah.

Bagaimana untuk meningkatkan harga diri? Tidak ada formula sihir, satu-satunya penyelesaian adalah pengetahuan diri, kita dapat membandingkan kehidupan kita dengan pakaian yang berantakan, di mana sangat sukar untuk mencari pakaian bersih (kualitas), jadi kita perlu melihat pakaian mana yang perlu dibasuh, yang tidak lagi sesuai. (menghilangkan kesakitan yang hanya menimbang dan mengambil ruang dalam kehidupan kita) dan mana yang baru dan tidak pernah digunakan (potensi).

Walaupun susah payah, pengetahuan diri membolehkan kita melihat perkara-perkara yang lebih jelas, mencari sifat-sifat kita, sering terpedaya dan dibatalkan oleh diri kita sendiri dan orang lain. Langkah pertama ialah mahu perubahan, mengalami kesukaran, jangan malu mencari profesional. Bersukacitalah!