Pilih sukan yang ideal untuk anak anda

Ada saatnya, untuk ibu bapa, kebimbangan mengenai aktiviti ekstrakurikuler atau sukan Ideal untuk kanak-kanak, kekuatan keuntungan. Memandangkan setiap kanak-kanak mempunyai keistimewaannya sendiri, adalah perkara biasa bagi soalan-soalan yang timbul untuk pilihan mana yang terbaik dan mana yang paling sesuai.

Untuk menyelesaikan masalah ini, seseorang mesti mengambil kira personaliti, citarasa, keupayaan badan, kemungkinan dan keperluan kanak-kanak, kata psikolog Marinete Lourenço. Dan, pastikan anda merujuk pendapat orang kecil dan minta dia mencadangkan sesuatu.


Jika anda tidak dapat mengenal pasti aktiviti yang sesuai untuk anda anak lelaki, cubalah beberapa dan bantu anda memilih salah seorang daripada mereka. Tetapi tidak semua pada masa yang sama. Dan ya, satu demi satu? Kata psikoterapis Luciana Giordano.

Selepas memilih, ibu bapa harus sedar dan mematuhi pantulan yang dilakukan oleh amalannya terhadap anak-anak mereka dan sama ada ia membantu atau merosakkan kanak-kanak mengenai harga diri mereka, prestasi sekolah dan rutin. ? Adalah penting untuk mempertimbangkan kumpulan umur dan menghargai keseronokan yang telah dilakukan oleh anak anda ?, komen Luciana. Adalah penting bahawa si kecil tidak merasa perlu melakukan apa yang dipilih oleh ibu bapa.

Permainan kegemaran kanak-kanak dapat menunjukkan aktiviti atau sukan yang sesuai dengannya. Fokus pada tingkah laku yang paling banyak bukti kanak-kanak. Sebagai contoh, jika dia suka berlari, melompat atau bermain bola, bolehkah pilihannya ditujukan kepada sukan ?, menerangkan psikoterapis itu.


Menurut pakar itu, ia juga menunjukkan untuk memerhatikan apa yang perlu dibangunkan di dalamnya. "Bagi anak yang malu, misalnya, ibu bapa boleh memilih aktiviti yang membantu mengurangkan ciri ini dan menyumbang kepada integrasi sosial mereka: aktiviti kumpulan, kursus, sukan atau sesuatu yang berfungsi dengan ungkapan," katanya.

Tetapi ia bukan hanya masa pilihan yang perlu diketahui oleh ibu bapa. Anda mesti sentiasa mengikuti dia dengan teliti dan menyedari kelebihan yang boleh dilakukannya, kerana dia tidak mengenal pasti amalan ini. Ini boleh menyebabkan perubahan yang merugikan seperti prestasi sekolah yang jatuh atau perubahan tingkah laku yang tiba-tiba. Dengan langkah berjaga-jaga ini, anak anda mempunyai segalanya untuk berkembang, berkembang dengan cara terbaik dan menjadi juara.

Apa yang ditunjukkan untuk siapa

Lihat apakah perilaku dan ciri-ciri kanak-kanak yang dapat membantu anda memilih aktiviti fizikal atau ekstrakurikuler yang terbaik untuk anak anda.


Kanak-kanak hiperaktif: Catur berfungsi dengan tumpuan. Adakah menari, berenang, seni mempertahankan diri, dan bola sepak menggerakkan tenaga tubuh dan mengajar disiplin? Ia adalah masa untuk memulakan, berhenti dan tunggu gilirannya.

Kanak pemalu: Aktiviti kumpulan menggalakkan hubungan sosial dan interaksi. Perlu diperhatikan jika anak kecil itu berpartisipasi atau ditinggalkan, tepat kerana dia malu. Sukan pasukan: bola sepak, bola keranjang, bola tampar atau bola baling.

Kanak agresif: Judo dan capoeira ditunjukkan, kerana ia membantu menyebarkan pencerobohan dan mengajar bagaimana menggunakan kekuatan hanya pada tikar. Ia juga akan membangunkan disiplin dan pengertian sempadan.

Kanak-kanak yang terganggu: Bagi mereka yang mempunyai kesukaran menumpukan perhatian, berenang, tenis, tarian dan gimnastik boleh ditunjukkan, aktiviti yang memberi kepekatan dalam pergerakan. Yang penting ialah menyokong mereka dengan mengajar bahawa kita boleh membuat kesilapan, kehilangan atau menang. Sentiasa menunjukkan bahawa dia mempunyai potensi.

Olahraga Apa yang Paling Membakar Lemak ? (Disember 2021)


  • Kanak-kanak dan remaja
  • 1,230