Lebih baik daripada diiringi dengan teruk? Sains membuktikan ini mungkin benar

Mempunyai rakan kongsi untuk berkongsi masa yang baik, pergi makan, menyediakan hidangan di rumah, pergi ke filem dan berkumpul di musim sejuk adalah keinginan untuk ramai orang? Lagipun, sukar untuk mencari seseorang yang mendakwa suka bersendirian.

Malah, dalam hubungan romantik sering dikaitkan dengan mencapai manfaat kesihatan mental dan fizikal, seperti mengurangkan kebimbangan dan tahap kemurungan dan memperkuat sistem kardiovaskular.

Walau bagaimanapun, kesan positif ini hanya akan berlaku jika hubungan ini benar-benar memuaskan. Jika tidak, sains membuktikan bahawa menjadi satu mungkin sebenarnya lebih baik, terutamanya pada permulaan dewasa.


Perubatan atau racun: semuanya bergantung kepada kualiti hubungan.

Kajian yang menyokong apa yang ibu dan nenek anda telah memberitahu anda selama bertahun-tahun telah diketuai oleh penyelidik Ashley B. Barr, profesor Ph.D dalam sosiologi di University of Buffalo, New York.

Pada tahun 2013, Dr. Ashley telah melakukan penyelidikan dengan orang-orang dari asal Afrika-Amerika yang mengaitkan ketidakstabilan dalam hubungan afektif dengan gejala kemurungan, penyalahgunaan alkohol dan persepsi yang lebih buruk tentang kesejahteraan sendiri.

Baca juga: Hubungan Terbuka: Apa Ia Adakah dan Bagaimana Tahu jika Ia Berfungsi untuk Anda


Memandangkan keputusan ini, penyelidik memutuskan untuk menguji jika kesan ini akan diulangi dalam populasi yang berbeza? dan ia benar-benar berlaku. Untuk kajian baru, pasukan Dr. Ashley mewawancarai orang dewasa muda muda di Yowa, dari keluarga yang mempunyai ibu bapa yang sudah berkahwin.

Soalan ditanya mengenai kepuasan yang dibawa oleh hubungan; tahap permusuhan, kritikan, sokongan, kebaikan dan kasih sayang yang diterima dari pasangan; dan komitmen individu. Di samping itu, para penyelidik meminta penduduk tentang tingkah laku pasangan di luar hubungan, mempersoalkan kejadian yang menyimpang dari piawaian sosial dan seksual yang diterima sekarang.

Kesimpulan Dr. Ashley adalah bahawa ia tidak benar-benar komited yang membawa manfaat kesihatan tetapi berada dalam hubungan berkualiti tinggi yang panjang. Orang yang lebih lama tinggal dalam hubungan dengan ciri-ciri ini, lebih baik keadaan fizikal dan mental mereka.


Sebaliknya, dalam hubungan yang tidak memuaskan membawa kerosakan kesihatan, yang menjadi lebih sengit seiring dengan berjalannya waktu. Sebagai perbandingan, orang cenderung mempunyai keadaan keseluruhan yang lebih baik apabila mereka mengakhiri hubungan yang tidak baik secepat mungkin atau hanya apabila mereka memilih untuk kekal tunggal.

Ia bukan sekadar perkahwinan yang penting

Menurut Dr. Ashley, kebanyakan kajian saintifik yang merangkumi tahap kepuasan yang dicapai dalam hubungan penyayang dengan kesihatan individu adalah dengan orang yang sudah berkahwin.

Baca juga: Falsafah: Memahami ketakutan yang tidak rasional untuk jatuh cinta dengan seseorang

Walau bagaimanapun, dalam dua tinjauan mereka, kebanyakan responden tidak berkahwin, menunjukkan hubungan seperti dating dan hubungan afektif yang lain selain perkahwinan juga memberi kesan kepada kesihatan.

Penyelidik menunjukkan bahawa data ini menjadi lebih penting apabila kita ingat bahawa, hari ini, orang mengambil masa yang lebih lama untuk berkahwin berbanding generasi terdahulu, kerana terdapat kecenderungan untuk kajian keistimewaan dan kerjaya.

Dalam peralihan antara tahun-tahun belia dan dewasa dewasa, adakah generasi sekarang nampaknya menghadapi ketidakstabilan dalam hubungan mereka? sehingga dua pertiga daripada responden melaporkan mengalami perubahan besar dalam hubungan kasih sayang mereka dalam dua tahun terakhir. Oleh itu, kerosakan kepada kesihatan dari hubungan afektif boleh menjadi lebih sengit daripada sebelumnya.

Iaitu, sebagai menarik sebagai idea dalam hubungan, ia tidak menjamin kebahagiaan dan kesejahteraan. Jadi, sekiranya perpisahan atau menjadi tunggal boleh menjadi sedikit menakutkan, cuba ingat apa yang dikatakan nenek anda: bukannya salah!

The Renaissance: Was it a Thing? - Crash Course World History #22 (November 2021)


  • 1,230