Musim panas adalah musim di mana kita boleh memakai dan menyalahgunakan skirt, pakaian dan seluar pendek. Tetapi untuk itu, anda perlu bersama dengan kaki yang rapi. Rahsia untuk mempunyai kaki yang cantik bermula dengan perhatian kepada beberapa masalah.
Faktor-faktor yang menyumbang kepada penampilan varises dan urat labah-labah adalah tembakau, obesiti, berdiri lama atau duduk, tidak aktif fizikal dan diet yang tidak baik. Untuk mempunyai kaki licin dan licin dan masih mengaktifkan peredaran, adalah penting untuk mengelupas dan melembapkan secara berkala.
Mempunyai diet yang baik juga penting untuk kekal cantik dan sihat.
Terdapat beberapa makanan yang membantu melawan kaki kendur dan meningkatkan keanjalan kulit. Mereka adalah buah-buahan yang luar biasa seperti walnut, buah berangan dan badam, buah-buahan merah seperti raspberry, strawberi dan blackberry.
Sesetengah sayuran seperti brokoli, kale, dan protein dalam daging merah, daging putih, telur putih, dan omega-tiga ikan kaya seperti tuna, ikan sardin, dan salmon sangat penting.
Tabiat sehari-hari yang sederhana seperti menukar lif untuk tangga, mengambil masa 10 minit berjalan kaki dan berbasikal juga membantu menguatkan kaki. Vesel dan urat varikos menyebabkan ketidakselesaan bagi mana-mana wanita, kaki beliau menjadi letih, bengkak dan sakit. Sekiranya tidak dirawat, mereka boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius seperti flekbit dan trombosis.
Apa yang boleh memburukkan lagi masalah ini adalah penggunaan kontraseptif atau penggantian hormon, berdiri lama atau duduk atau memakai kasut tumit tinggi. Untuk meredakan ketidakselesaan dengan bantuan bantal, berbaring di atas perut dan kaki anda dan letakkan kaki anda agar lebih tinggi dari jantung, ini membantu peredaran.
Rawatan kosmetik seperti sclerotherapy dan bantuan laser untuk mengurangkan pembuluh varikos dan varikos. Sclerotherapy dilakukan dengan penggunaan bahan-bahan yang mengeringkan kapal-kapal kecil, sementara laser memusnahkan kapal-kapal dengan panas tanpa menyebabkan kerosakan. Rawatan ini boleh menyebabkan kesakitan, tetapi ia adalah berbaloi kerana hasilnya positif dan agak kelihatan.
Selulit dan tanda regangan adalah apa yang paling mengganggu wanita, tetapi sudah ada rawatan estetik yang meninggalkannya kaki tegar dan membantu mengalirkan bendalir yang terkandung di dalam badan, menghalang kendur, memberi ketegasan dan keanjalan pada kulit. Bina badan jika dilakukan dengan bantuan seorang profesional juga sangat dicari untuk meninggalkannya kaki yang lebih jelas.
40 IDE MUSIM PANAS PALING KEREN || Hacks Kehidupan Pantai Dan Kolam Renang, DIY Pakaian Musim Panas (Mac 2024)
- Badan
- 1,230
