Arthrosis: Ceramah Doktor Punca, Gejala, Pencegahan dan Rawatan

Arthrosis? nama yang mana Osteoarthritis lebih dikenali, menurut Persatuan Rheumatologi Brazil? Ia adalah penyakit yang menjejaskan sendi.

Penyebabnya masih belum diketahui. Apa yang diketahui adalah masalah ini lebih biasa pada wanita, terutamanya dari umur 50 tahun, dan terutamanya mempengaruhi lutut, lumbar dan tulang belakang serviks, pinggul dan beberapa sendi tangan.

Di samping itu, terdapat beberapa faktor yang boleh membuat sesetengah orang lebih cenderung untuk membangun atau memburukkan lagi keadaan.


Rheumatologist Francisco Airton Castro da Rocha, penyelaras Suruhanjaya Osteoarthritis Persatuan Rheumatologi Brazil, menerangkan secara terperinci gejala dan rawatan untuk menangani osteoartritis.

Punca Dan Faktor Risiko Arthrosis

Menurut doktor, ia tidak diketahui secara khusus mengapa wanita lebih cenderung mempunyai masalah. Tidak ada punca pasti. Tetapi beban beban sendi oleh berat badan berlebihan, terutamanya dalam sendi bearing beban yang sangat mudah alih, seperti lutut dan tulang belakang lumbar, adalah faktor-faktor predisposisi ?, menerangkan.

Baca juga: Aktiviti fizikal terbaik untuk wanita setiap zaman


Seperti yang telah dikatakan, permulaan arthrosis biasanya berlaku dari usia 50 tahun. "Mungkin kerana bebannya lebih lama," kata doktor. Tidak aktif dan obesiti fizikal boleh meningkatkan peluang untuk mengembangkan arthrosis dan juga memperbanyak penyakit.

Apakah gejala arthrosis?

Gejala yang paling kerap adalah sakit sendi. Terdapat juga peningkatan jumlah sendi dan penyumbatan sendi.

Francisco menjelaskan bahawa ini boleh membuat beberapa pergerakan sukar atau bahkan tidak mampu. Dia juga menyatakan bahawa arthrosis biasanya progresif.


Oleh itu, jika anda mengalami mana-mana gejala ini, adalah penting untuk mendapatkan perhatian perubatan secepat mungkin untuk mengenal pasti masalah ini. Rheumatologi adalah doktor yang paling mengambil berat tentang orang dengan osteoarthritis dan mengambil masa yang lama. Tetapi, kerana bilangan orang ortopedik lebih tinggi, mereka juga melayani sejumlah besar pesakit. Pengamal am juga banyak membantu, katanya.

Bagaimanakah diagnosis dibuat?

Apabila doktor dirujuk, diagnosis boleh dilakukan pada konsultasi itu sendiri, kerana ia adalah sangat mudah dan biasanya tidak perlu melakukan radiografi.

Juga baca: 8 Latihan Fizikal Anda Boleh Lakukan Di Mana-mana

Sejarah klinikal pesakit, penilaian beberapa refleks, keupayaan untuk bergerak dan kekuatan otot pada umumnya biasanya mencukupi. • Penyakit ini sering diabaikan dan ia tidak membantu menganggapnya sebagai tidak kedap atau degeneratif. Sebenarnya, tidak ada penyakit kronik jangka panjang, dan Osteoarthritis adalah salah satu daripada mereka. Tetapi dalam kebanyakan kes, ia sentiasa mungkin untuk melegakan gejala, meningkatkan kualiti hidup dan akhirnya menghalang atau melambatkan perkembangan mereka, kata reumatologi Francisco.

Rawatan yang mungkin

Juga menurut profesional, sebaik sahaja diagnosis dibuat, perlu memulakan rawatan, yang boleh dibahagikan kepada dua jenis: farmakologi dan bukan farmakologi, sebagaimana yang dijelaskan di bawah.

Farmakologi

Ini adalah ubat-ubatan, yang boleh diresepkan oleh doktor untuk melegakan kesakitan. Yang paling biasa adalah yang bertindak cepat, seperti pembunuh rasa sakit dan ubat anti-radang. Dalam kes yang lebih teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk meletakkan prostesis.

Bukan Farmakologi

Ini adalah yang tidak melibatkan ubat-ubatan, tetapi ia sama pentingnya. Mereka bermula dengan bimbingan ketepatan berat badan, amalan senaman, bimbingan ortosis (tongkat, kasut, pejalan kaki, insoles), penggunaan cara fizikal (pemampat sejuk atau panas) untuk melegakan kesakitan, latihan menguatkan otot, latihan di dalam air, sentiasa cuba untuk mengelakkan beban muatan yang terjejas (s)?, menerangkan.

Tips untuk Hidup Dengan Arthrosis

Mengikut pakar, sebagai tambahan kepada rawatan yang telah disebutkan, terdapat langkah mudah yang juga membantu. Menurut beliau, apabila berusaha untuk mengamalkan aktiviti fizikal dan menyesuaikan berat badan dan, dalam kes-kes tertentu, nasihat perubatan untuk melegakan kesakitan dan mengelakkan aktiviti yang menghasilkan beban bersama, adalah mungkin untuk hidup dengan baik dengan arthrosis, selain mempromosikan peningkatan kesihatan juga. keseluruhannya.

Baca juga: Gaya hidup sedentary: masalah yang membunuh 5 juta orang setahun

Langkah-langkah pencegahan

Doktor juga menyatakan bahawa aktiviti yang sama yang membantu merawat atau menangani masalah ini lebih baik juga merupakan langkah-langkah yang dapat mencegah timbulnya arthrosis. Kumpulan penyelidikan Scandinavia mengesahkan bahawa bersenam, makan dengan baik, dan mengelakkan beberapa aktiviti fizikal dalam sesetengah kumpulan orang boleh mengurangkan kadar osteoarthritis lutut. Adakah mungkin ini juga boleh dilakukan untuk sendi lain ?, katanya.

Francisco menasihati bahawa ubat-ubatan ini mesti dirangsang dari zaman kanak-kanak. "Sama seperti kami berus gigi setiap hari dan membiasakannya selepas setiap kali makan, atau sekurang-kurangnya kita perlu, adalah munasabah bahawa setiap orang memberi lebih perhatian kepada sistem muskuloskeletal, kerana ini membantu kita mencegah masalah osteoartikular," katanya menyimpulkan.

Ustadz Dhanu Mendoakan Kesembuhan Dari Tulang Ekor Saraf Kejepit - Siraman Qolbu (2/12) (Mac 2024)


  • Pencegahan dan Rawatan
  • 1,230