Bagaimana untuk kebimbangan Ia adalah ciri biologi, setiap manusia tertakluk kepada perasaan dan akhirnya mengalami saat-saat ketakutan, bahaya atau ketegangan. Gejala ini ditandakan oleh sensasi badan yang tidak menyenangkan, seperti rasa kekosongan dalam perut, jantung berlumba, berpeluh, antara lain.
Dalam kehidupan yang sibuk, tergesa-gesa, tekanan dan tekanan menambah dan kebimbangan menjadi perkara biasa dalam kehidupan kita. Bergantung kepada tahap atau kekerapannya, ia boleh menjadi penyakit patologi dan menyebabkan banyak masalah kemudian. Hubungan antara gejala dan ketakutan ini sangat dekat, sehingga individu takut menghadapi situasi yang berbeza dalam hidup mereka, mengelakkan sekurang-kurangnya cuba berubah.
Apabila kita merasa cemas, kita mendapat gelisah, mengganggu tingkah laku sehari-hari tertentu, seperti makan. Apabila ini berlaku, sesetengah orang membangunkan terlalu berlebihan sebagai cara untuk melembutkan beberapa perasaan yang tidak menyenangkan, kebanyakan masa, secara tidak sedar.
Ia berakhir dengan tingkah laku yang memicu sebagai cara untuk mengimbangi keadaan seperti tekanan, keletihan, kesepian, kegelisahan, kesedihan, kemarahan, makan, dan boleh menghasilkan gambaran kelebihan berat badan / obesiti. berlebihan komited.
Dalam proses ini, pesakit menjadi penulis kehilangan berat badannya, kerana dia akan belajar memahami sejarahnya dengan obesiti, mengimbangi emosi, mengubah tingkah laku, meningkatkan harga dirinya, bertujuan untuk membangunkan hubungan yang sesuai dengan makanan dan dengan itu, dengan tubuhnya dan tubuhnya. kesihatan.
Apabila kita membangunkan tingkah laku tanpa lemak, kita memperoleh pelbagai instrumen yang bertujuan untuk memperoleh tingkah laku yang betul dan keadaan emosi yang seimbang. Setiap orang mestilah pengarang proses penurunan berat badan mereka, yang menjadikan mereka subjek yang bertanggungjawab dan tidak pasif dalam proses ini yang begitu kompleks obesiti. Adalah penting untuk belajar bagaimana untuk membangunkan hubungan yang sesuai dengan makanan dan berat badannya.
Oleh itu, psikologi memainkan peranan penting untuk bekerja pada obesiti, melengkapkan kerja profesional kesihatan lain. Kerja yang difokuskan pada obesiti memberi sumbangan yang berkesan supaya orang kehilangan berat badan, boleh menjadi nipis, belajar untuk berurusan sebagai kesan konsertina.
Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (April 2024)
- Kebajikan
- 1,230
