6 Tips Untuk Pastikan Kulit Anda Cantik Dan Sihat Semasa Musim Sejuk

Ini adalah masa tahun apabila orang berpisah antara kumpulan yang suka menggulung di bawah selimut minum coklat panas dan kumpulan yang tidak dapat berdiri sejuk dan menjadikannya sangat jelas di rangkaian sosial.

Sudah tentu, pernahkah anda menyaksikan beberapa perbincangan yang hangat? Sekurang-kurangnya perbincangan lebih hangat! ? kira musim sejuk menjadi lebih baik daripada musim panas dan sebaliknya, tetapi hakikatnya suhu tidak akan naik atau jatuh kerana itu.

Sebenarnya ada alasan yang sama untuk semua orang dalam cerita ini: kita semua tertakluk kepada kesan merosakkan kulit pada kulit, yang menjadi lebih sensitif, kasar, kering dan lebam pada masa ini tahun ini.


Itulah sebabnya kami telah memecahkan beberapa tip untuk menjaga kulit anda walaupun pada hari yang paling sejuk, tanpa mengira sama ada anda gembira di musim sejuk atau tidak.

1. Lindungi bibir anda daripada sejuk

Dengan suhu sejuk dan angin beku, kulit bibir sensitif kehilangan banyak air dan menjadi lebih kasar, mudah rosak.

Baca juga: Bagaimana untuk mengelakkan masalah pernafasan musim sejuk


Untuk mengelakkan kerja yang tidak menyenangkan dan menyakitkan ini, berhati-hati dengan penggunaan pelembap bibir, janganlah jatuh ke dalam godaan untuk melembapkan bibir anda dengan air liur (ia hanya akan menjadi lebih buruk!) Dan tidak pernah merobeknya? dengan gigi anda kerana anda boleh meningkatkan kecederaan dan menyebabkan pendarahan.

2. Dapatkan pelembap muka dalam beg anda

Pada musim sejuk, memohon satu pelembap pada waktu pagi dan satu lagi pada waktu malam mungkin tidak mencukupi untuk menjaga kulit anda terlindung dari sejuk, meningkatkan kemungkinan kekeringan.

Oleh itu, ia bernilai melabur dalam versi mini krim harian kegemaran anda dan memohon pada siang hari seperti yang diperlukan.


3. Makan coklat gelap

Apa tip yang hebat, bukan? Penyelidikan oleh ahli sains Jerman menunjukkan bahawa coklat gelap flavonoid menyerap cahaya UV, membantu melindungi kulit dan meningkatkan aliran darah ke tisu kulit, dan meningkatkan penghidratan dengan mencegah pengeringan sejuk.

Sudah tentu, kita tidak perlu menyebut bahawa penggunaan harus dihadkan kepada maksimum dua kotak sehari, kerana coklat adalah makanan yang sangat kalori.

Baca juga: Pelembap Mandi: Bagaimana dan Kenapa Menggunakannya?

4. Pastikan menggunakan pelindung matahari setiap hari

Walaupun di musim sejuk atau hari yang mendung, sinaran matahari terus menyebabkan penyakit serius seperti kanser kulit dan mempercepat penuaan, kerana sinaran ultraviolet dapat melalui awan dan tingkap.

Oleh itu, anda harus menjaga kebiasaan menggunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari. Sekiranya anda tidak masuk ke dalam tabiat ini, ketahuilah bahawa anda tidak perlu menunggu sehingga musim panas bermula!

5. Menjaga hujung badan

Ia bukan hanya kulit wajah anda yang mengalami musim sejuk, jadi anda juga perlu memberi perhatian kepada tangan, siku dan lutut anda. Kerana mereka mempunyai sedikit kelenjar sebaceous, kawasan ini menghasilkan kurang minyak semula jadi dan lebih terdedah kepada kerosakan sejuk.

Sekiranya anda menderita kekeringan yang teruk dalam bahagian-bahagian badan ini, tip adalah untuk memohon produk berasaskan urea dan mengelupas kulit untuk membuang lapisan sel mati.

6. Elakkan mandi yang sangat panas dan panjang

Sudah tentu tiada siapa yang mahu mandi sejuk di musim sejuk, tetapi perlu diingat bahawa mandi sangat panas dan panjang adalah serangan ke atas kulit, terutamanya jika anda berbaring dan menyalahgunakan spons keras seperti jarum.

Baca juga: Cara makan dengan baik pada musim sejuk

Tabiat ini mengubah komposisi lapisan hidrolipid (pelembap semula jadi kita yang dihasilkan oleh badan) dan menjadikan kulit lebih mudah terdedah kepada kerosakan sejuk, memihak kepada kekeringan.

Jika anda perasan bahawa kulit anda sangat sensitif atau cedera, pastikan anda melihat ahli dermatologi untuk penilaian secara bersemuka.

Lovers of Music | 트로트의연인 - EP 6 [SUB : KOR, ENG, CHN, MAL, VIE, IND] (September 2021)


  • Kulit
  • 1,230