5 Resipi Sarang Yang Akan Meningkatkan Kesihatan Anda

Madu adalah salah satu ramuan semulajadi yang paling bernilai sejak zaman purba kerana aplikasi masakan dan fungsi perubatannya.

Dihasilkan oleh lebah dari transformasi madu bunga, ia mempunyai antibiotik, antiviral dan anti-radang sifat dan, apabila diserap ke dalam tubuh, dapat mencegah dan merawat pelbagai jenis penyakit.

Ia juga hebat untuk memperbaiki pencernaan dan melindungi sel-sel terhadap kesan toksin dan radikal bebas kerana ia kaya dengan enzim dan sebatian antioksidan. Dan ia boleh digabungkan dengan bahan-bahan semulajadi yang lain untuk manfaat kesihatan yang lebih baik. Lihat beberapa resipi:


1. Penyelesaian untuk menguatkan sistem imun anda

Oleh kerana sifat antibiotik dan antiviral, madu adalah pelengkap yang baik untuk mempercepat pemulihan daripada penyakit yang berlaku kerana sistem imun yang lemah. Nutriennya meningkatkan respon mekanisme pertahanan tubuh, memudahkan rawatan selesema, selesema dan kelemahan pundi kencing.

Bagaimana untuk melakukannya

Tuangkan ½ cawan lebah madu (167 g) ke dalam bekas tahan panas dan panaskan dalam mandi air selama 5 minit. Semasa memanaskan badan, tambah 1 jus lemon. Kemudian keluarkan campuran dengan perkakas kayu dan biarkan berdiri pada suhu bilik. Ambil 1 sudu pada perut kosong, tulen atau dicairkan dalam air suam. Sekiranya berlaku jangkitan, makan sehingga tiga kali sehari.

Baca juga: Kepentingan madu untuk kesihatan


2. Ubat untuk pencernaan

Campuran madu halia ini sesuai untuk mereka yang mengalami keradangan dan sakit perut atau masalah pencernaan. Kedua-dua bahan ini mempunyai ciri-ciri pencernaan dan anti-radang, yang mampu mempercepat pemulihan pelbagai masalah perut.

Bagaimana untuk melakukannya

Rebus 1 cawan air (250 ml) dan tambah 1 sudu teh halia parut (5 g). Matikan, biarkan selama 10 minit dan kemudian tambah 2 sudu besar madu (50 g). Minum secawan selepas tanda perut pertama. Dan teruskannya dua kali sehari.

3. Ubat Sakit Kepala

Oleh kerana sifatnya yang santai dan analgesik, madu dapat membantu dalam mengurangkan sakit kepala. Dalam ubat ini, sifat-sifatnya terus dipergiatkan dengan penggunaan ulas, bahan yang meningkatkan peredaran dan mengurangkan keradangan.


Bagaimana untuk melakukannya

Panaskan 1 cawan madu (335 g) dalam air mandi dan tambahkan 10 ulas. Tuangkan ke dalam bekas, biarkan selama 24 hingga 48 jam dan kemudian cair beberapa sudu dalam 1 cawan air panas (250 ml). Minum apabila anda mengalami sakit kepala atau sakit otot, sehingga dua kali sehari jika perlu.

4. Rawatan Detox Badan

Enzim dan antioksidan dalam madu berguna untuk mempromosikan penghapusan toksin yang terkumpul dalam darah, mengoptimumkan fungsi organ-organ ekskresi dan mengurangkan risiko kerosakan sel.

Baca juga: 20 makanan yang boleh menggantikan penggunaan anti-radang

Bagaimana untuk melakukannya

Panaskan 1 cawan air (250 ml) dan tambahkan 1 sudu lebah (25 g) dan 2 sudu teh cuka sari apel (10 ml). Kacau sehingga semua dicairkan sepenuhnya. Minum pada perut kosong sekurang-kurangnya dua minggu berturut-turut.

5. Ubat untuk kesakitan haid

Kekasih dan anti-radang kuasa madu menggabungkan dengan sifat antispasmodik kayu manis. Bersama-sama mereka membuat ubat kolik alternatif.

Bagaimana untuk melakukannya

Rebus 1 cawan air (250 ml) dan tambahkan ½ sudu besar kayu manis (5 g) dan 1 sudu madu (25 g). Minum panas dua atau tiga hari sebelum haid anda.

Untuk mendapatkan hasil yang baik dari ubat semulajadi ini, penting untuk memastikan bahawa madu yang digunakan adalah 100% organik. Walaupun sesetengah makanan yang diproses mempunyai rasa yang sama, kualiti dan sifat nutrisi adalah rendah.

Baca juga: Ketahui tentang makanan yang berfungsi sebagai penenang semula jadi

Sembilan Makanan Pembunuh Sel Kanker (Mac 2024)


  • Pencegahan dan Rawatan
  • 1,230