20 resipi kuas untuk memanaskan badan pada musim sejuk

Beberapa perkara yang lazat seperti memakan sesuatu yang panas dan mendapat di bawah selimut apabila sejuk di luar. Suhu yang rendah walaupun kelihatan seperti jemputan kepada sup lazat, bukan?

Dengan pemikiran itu, kami memilih 20 resipi sup untuk memberi pelukan perut dan jantung. Terdapat 10 pilihan tanpa daging dan 10 pilihan dengan. Iaitu, tidak peduli apa makanan anda, anda mungkin akan mendapati hidangan yang ada padamu.

Broths tanpa tepung

1. Kacang manioc: apa resipi ini lazat, mudah. Masukkan bahan-bahan dalam kuali dengan gerimis minyak zaitun. Biarkan masak selama kira-kira 15 minit. Pukul dengan mixer sehingga halus. Musim dengan garam dan lada. Makan dengan gulung atau segelas wain.


2. Sangkar kismis dan cayenne: Untuk malam musim sejuk, taruhan resipi ini yang ringan dan mudah. Untuk persiapan, hanya mengambil setengah bawang, cengkih bawang putih, 400g manioc, lada hitam dan cayenne, garam dan minyak zaitun untuk tumis. Lebih mudah, mustahil.

3. Kacang pea: resipi vegan dan gluten percuma! Langkah pertama adalah untuk merendam kacang tanah selama 12 jam. Memasak dilakukan di dalam periuk tekanan dan hidangan siap dengan cepat. Cuba berkhidmat dengan crouton atau gulung bakar.

Baca juga: 17 Resipi Sup Carb Low to Warm Up and Poor Healthy


4. Kaldu hijau dengan cornmeal: Adakah anda tahu bagaimana merasakan rumah nenek? Inilah! Kunci untuk mendapatkannya dengan tepat adalah dengan memerhatikan cornmeal memasak, sambil menambah lebih banyak air jika anda fikir ia terlalu tebal. Menggunakan separuh paket kale membuat semuanya lebih berwarna dan berkhasiat.

5. Jagung Jagung: Langkah pertama dalam menyediakan sup jagung adalah untuk sauté bawang dalam mentega. Selepas itu, jagung boleh ditambah. Perlu diganti dengan jagung lurus dari telinga, tetapi perlu waktu lebih lama untuk memasak. Akhirnya, tambahkan stok ayam dan pukul garam. Campuran dipukul dalam pengisar dan mempunyai tekstur yang tidak dapat dinafikan.

6. Bean Broth: Walaupun sup ini disediakan dengan kacang-kacangan segar, ia patut mengambil kesempatan daripada sisa-sisa makanan di dalam peti sejuk, anda tahu? Dan untuk memastikan sup kismis, bertaruh pada bahan-bahan yang betul seperti kentang, ubi jalar atau ubi.


7. Labu Labu: Dengan hanya 3 ramuan, ditambah minyak zaitun dan rempah-rempah, ada kemungkinan untuk membuat sup yang pelukan hangat dalam bentuk makanan. Untuk sentuhan yang lebih menarik, cuba letakkan halia parut dalam penyediaan. Ini salah satu daripada trik koki yang anda ingin masukkan ke dalam kehidupan seharian.

8. Jantung sawit: Mentega, bawang, jantung telapak tangan, susu. Ini adalah bahan utama untuk resipi sup ini yang sesuai dengan siri sejuk, selimut dan maraton. Caranya untuk membuatnya lebih tebal ialah menambah dua sudu tepung. Garam dan pala adalah rempah yang digunakan.

Baca juga: 161 resipi kentang yang akan memberikan makna baru kepada kehidupan anda

9. Pear, kentang dan parmesan: anda tidak membacanya salah. Sup ini membuat campuran buah-buahan dengan bahan-bahan masin. Ia mungkin kelihatan agak berbeza, tetapi hasilnya lazat dan canggih. Alternatif yang sejuk untuk berkhidmat sebagai starter pada makan malam kecil.

10. Serbuk telur dan tomato Cina: Sudah tiba masanya untuk meletakkan rasa oriental dalam makanan anda. Dan anda tidak perlu mendapatkan pasport untuk itu. Eksotik, sup ini membawa air, telur, tomato, chives, minyak zaitun dan rempah-rempah yang paling anda sukai, seperti lada dan paprika. Adalah penting bahawa semua bahan berada pada suhu bilik.

Broths dengan daging

11. Sup ayam dengan sayur-sayuran: bagaimana dengan mengambil kesempatan daripada apa yang dibiarkan makan tengah hari untuk membuat cantik semasa makan malam? Resipi ini memerlukan 3 fillet ayam bakar, tetapi ayam panggang yang sisa juga dialu-alukan. Bahan-bahan lain yang diperlukan ialah minyak zaitun, bawang, bawang putih, wortel, kentang, stok sayur dan paprika (pilihan).

12. Serbuk ayam dengan jagung: pengisar adalah perkakas rumah yang menyediakan sangat mudah, dan resipi ini tidak berbeza. Anda perlu mengetuk dengan baik dua tin jagung dan ukuran susu yang sama. Kemudian masukkan campuran ini bersama dengan bawang putih dan bawang merah yang direbus. Ia sudah siap dalam sekejap mata!

13. Kacang Sapi dengan Daging: Adalah singkong salah satu daripada bahan-bahan yang menunjukkan fleksibiliti? Adakah ia baik sebagai iringan barbeku, dalam kek cawan, tersembunyi? Dalam sup ini dia adalah protagonis, bersama dengan daging lembu. Petua: Hidangan ini lebih enak jika disajikan dengan keju parut, pasli dan roti panggang.

Baca juga: 16 Resipi Jagung Tasty Untuk Anda Untuk Ujian

14. Serbuk kental dan jerky: Apabila resipi tradisional mendapat sentuhan panas, mustahil untuk tidak jatuh cinta. Bayangkan meletakkan keju catupiry dan curd dalam krim singkong yang sangat krim dengan daging kering? Kejayaan yang pasti.

15. Roti dengan jagung dan ubi kayu: sudu cinta.Ini adalah kira-kira bagaimana kita dapat menjelaskan sup ini, yang penuh rasa dan sempurna untuk memanaskan badan. Ia bernilai menggunakan daging dan ubi kayu yang anda beku di rumah. Penyediaannya adalah cepat dan resep menyediakan 6 orang.

16. Kaldu hijau dengan pepperoni: adakah anda tahu rahsia sup yang baik? Tiada rahsia lagi. Bolehkah setiap orang menambah sentuhan peribadi mereka kepada resep mengikut apa yang mereka suka? dan apa saja yang memberikan sup (benar-benar!) di dalam peti sejuk. Sup ini di sini sedikit diilhamkan oleh hidangan Portugis. Hijau adalah kerana kubis, yang sangat nipis dihiris. Satu keajaiban.

17. Bacon Bean Broth: Masa telah tiba untuk memberikan destinasi yang baik untuk kacang yang lazat yang ditinggalkan dari makan tengahari. Di sini dia mendapat syarikat rangup daging rangup yang menjadikan semuanya lebih teramat menarik. Laurel, lada hitam, pasli dan leek bertanggungjawab untuk memberikan rasa yang lebih baik kepada penyediaan.

18. Chica Doida Broth: Chica Doida adalah sup goian biasa yang mengambil jeruk jali dan guariroba. Antara penjelasan lain, nama itu berasal dari campuran rasa: jagung manis, sosej masin dan jilo pahit.

Baca juga: 27 Resipi Coklat Panas yang Akan Membuat Anda Mahu Live In Winter

19. Jams Cow Broth: untuk menghangatkan hari yang paling sejuk, kuah yang hangat dan di luar berkhasiat. Senarai bahan termasuk daging lembu, sosis pepperoni, bawang, bawang putih, ubi kayu dan sentuhan yang membuat semua perbezaan: 250ml wain merah kering.

20. Mocotó: bagi mereka yang tidak tahu, mocotó terdiri daripada ekstrem bovine, seperti kaki lembu. Ia perlu dihiris dan masak selama 15 minit di dalam periuk tekanan dengan air panas dan lemon yang diperah. Kemudian tambahkan bahan-bahan lain. Selain menjadi lazat, ia adalah hidangan kaya dengan nutrien dan vitamin.

Adakah air mulut anda? Nikmati sejuk dengan resipi hangat dan lazat ini. Juga lihat 17 resipi sup karbohidrat rendah untuk memanaskan dan kelaparan anda dengan cara yang sihat.

Best of 2017 [Beauty Edition] (April 2024)


  • 1,230