11 Perkara Setiap Wanita Harus Tahu Mengenai Tiroid

Adakah tiroid, kelenjar berbentuk kupu-kupu kecil terletak di bahagian depan leher, yang paling terkenal dengan metabolisme dan perubahan berat badan? dan biasanya penyebab pertama (keliru) apabila kita mendapat beberapa pound yang tidak dikehendaki.

Walau bagaimanapun, ia juga mengawal fungsi jantung, otak, hati dan buah pinggang dan mempengaruhi pertumbuhan kanak-kanak dan remaja, kitaran haid, kesuburan, kepekatan, mood dan kesihatan emosi.

Kedua-dua masalah paling biasa yang berkaitan dengan kelenjar ini ialah hipotiroidisme (ketika ia berfungsi dengan buruk) dan hipertiroidisme (ketika ia bekerja secara berlebihan), dan kedua-duanya boleh menyebabkan goiter? bengkak yang dikenali sebagai 'berbual'. Ketahui lebih lanjut mengenai kelenjar penting ini:

1. Tiroid adalah pusat arahan kecil

Persatuan antara tiroid dan keletihan dan pound tambahan tidak berlaku untuk apa-apa: hormon yang dihasilkan oleh kelenjar ini menjejaskan hampir setiap organ dan proses lain dalam tubuh kita.

Tiroid diaktifkan oleh TSH (hormon merangsang tiroid), yang dihasilkan dan dibebaskan oleh kelenjar pituitari, juga dikenali sebagai kelenjar pituitari. Dari rangsangan ini, tiroid menyintesis dan merembeskan hormon T4, yang dimetabolismakan ke bentuk yang paling aktif (T3) dan bergerak melalui badan yang melaksanakan fungsinya.

Baca juga: Fahami bagaimana tiroid berfungsi

2. Wanita lebih tua tertakluk kepada masalah tiroid

Wanita adalah lapan kali lebih cenderung untuk membina masalah tiroid daripada lelaki, dan risiko ini meningkat selepas usia 60 tahun. Disfungsi yang paling biasa adalah hipotiroidisme, pengurangan fungsi tiroid, yang menjejaskan 10% wanita menjadi lebih besar atau lebih kecil.

3. Gejala awal mungkin tidak disedari

Tanda-tanda awal bahawa tiroid mungkin mengalami gangguan adalah tidak terlalu spesifik: kekurangan mood, kelemahan, dan kelambatan minda tertentu dengan mudah boleh dikelirukan untuk keperluan sederhana untuk berehat.

Walau bagaimanapun, jika masalah itu tidak dikesan dan dirawat, hipotiroidisme boleh meningkatkan kemungkinan diabetes jenis 2 atau merosakkan kesuburan. Oleh itu, seseorang mesti menyedari keletihan yang tidak pernah berakhir.

4. Menopause juga menyebabkan gejala ini.

Satu lagi kesukaran dalam mendiagnosis hipotiroidisme adalah bahawa gejala juga boleh menjadi akibat perubahan hormon dalam menopaus? seperti penyelewengan dalam kitaran haid. Oleh itu, pada wanita lebih daripada 40, kedua-dua keadaan ini boleh dikelirukan.

Wanita dengan sejarah masalah tiroid atau penyakit autoimun (jenis 1 diabetes, penyakit seliak, lupus, dan arthritis, misalnya) harus sedar tentang kemungkinan hipotiroidisme pada tahap kehidupan ini. Ini kerana terdapat peluang yang lebih besar bahawa tubuh seseorang sendiri akan menyerang tiroid seolah-olah ia adalah badan asing.

Baca juga: Kanser tiroid: mengetahui simptom utama penyakit ini

5. Doktor yang berbeza mencadangkan rawatan yang berbeza.

Langkah pertama dalam mendiagnosis masalah tiroid adalah untuk menilai paras TSH pesakit: jika hormon ini terlalu tinggi, ini mungkin menandakan bahawa tubuh telah menyedari bahawa tiroid bekerja kurang, jadi ia menghantar lebih banyak. rangsangan untuknya.

Nilai rujukan untuk TSH biasanya berkisar antara 0.5 hingga 5.0 μIU / mL, berbeza mengikut makmal analisis klinikal. Oleh itu, jika keputusan ujian anda berada dalam julat ini, ahli endokrin atau pengamal umum mungkin menganggap bahawa anda tidak memerlukan rawatan.

Sebaliknya, doktor yang mengikuti garis holistik atau integratif boleh mencadangkan beberapa bentuk rawatan jika anda berada dalam julat ini dan mempunyai gejala. Ia semua bergantung pada visi profesional dan ciri-ciri individu.

6. Rawatan adalah selama-lamanya, tetapi ia berfungsi dengan baik

Jika anda perlu merawat hipotiroidisme, ketahui bahawa anda mungkin memerlukan ubat, seperti natrium levothyroksin, sepanjang hidup anda. Berita baiknya adalah bahawa rawatan biasanya berfungsi dengan baik, dan dalam sebulan, pesakit sudah dapat melihat sedikit perbezaan dalam kesihatan dan pelupusannya.

7. Kita Tidak Boleh Menyalahkan Tiroid Untuk Semua Masalah Kesihatan

Disfungsi tiroid sebenarnya boleh menyebabkan mood rendah, memihak kepada berat badan dan mengurangkan libido. Walau bagaimanapun, gejala-gejala ini paling sering disebabkan oleh sebab-sebab lain, seperti kekurangan vitamin, diet tidak mencukupi atau masalah emosi masing-masing.

Juga baca: 12 Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan Perempuan Dan Anda Tidak Bayangkan

Pemeriksaan profesional adalah sangat diperlukan untuk mengenal pasti punca sebenar tanda-tanda ini dan merawatnya secepat mungkin.

8. Diet anda boleh memihak kepada fungsi tiroid.

Sesetengah kajian mencadangkan bahawa makan beberapa makanan kecil pada siang hari mempunyai kesan positif terhadap fungsi kelenjar ini. Ini kerana variasi paras insulin yang disebabkan oleh jenis diet boleh membantu tubuh menukar T4 ke T3, yang merupakan bentuk aktif hormon tiroid.

9. Makanan kaya selenium bermanfaat kepada kelenjar

Selenium adalah mineral penting untuk pengeluaran hormon tiroid dan melindungi kelenjar ini pada pesakit yang mengidap tiroiditis Hashimoto (apabila sistem imun menyerang tiroid). Beberapa makanan kaya selenium adalah kacang Brazil, telur, dan kacang.

10. Ujian kaki berfungsi untuk mendiagnosis hypothyroidism.

Sesetengah bayi sudah dilahirkan dengan hipotiroidisme, dan diagnosis awal adalah penting untuk mencegah masalah perkembangan. Masalah ini boleh dikesan dengan ujian kaki, yang sepatutnya dilakukan antara hari ketiga dan kelima kehidupan kanak-kanak.

11. Cari seorang ahli endokrinologi

Keletihan yang tidak pernah berakhir, rasa lemah, dan peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah sebab untuk berjaga-jaga. Begitu juga, simptom seperti peningkatan kadar denyutan jantung, kegelisahan dan penurunan berat badan secara tiba-tiba tidak normal. Jika simptom-simptom ini berterusan, anda harus berunding dengan pakar endokrinologi (atau GP anda) dan mengarahkan ujian untuk menilai fungsi tiroid anda.

Baca juga: 7 Cara Mudah dan Berkesan untuk Mempercepatkan Metabolisme Anda

Di samping hipotiroidisme dan hipertiroidisme, tiroid boleh mengalami keradangan, ketulan dan kanser. Semakin cepat masalah ini ditemui, lebih baik prognosis untuk pesakit.

Gangguan Kesehatan Saat Menopause (April 2024)