Menjalankan diet memakan masa dan memerlukan banyak kemahuan. Tetapi apabila terdapat sokongan dan dorongan daripada rakan dan keluarga, semuanya dapat menjadi lebih mudah. Terdapat juga beberapa orang yang beralih ke internet, menyiarkan foto atau laporan mengenai proses penurunan berat badan, dan mendapat banyak mesej motivasi daripada orang yang tidak dikenali.
Tetapi itu tidak selalu apa yang berlaku. Sama ada dalam persekitaran maya atau dalam kehidupan seharian, orang sering mengatakan perkara-perkara yang akhirnya mengecilkan penurunan berat badan, walaupun mereka dikatakan dengan niat yang terbaik. Berikut adalah senarai apa yang tidak boleh dikatakan kepada sesiapa yang diet:
- • Anda harus berhenti makan karbohidrat.
- "Anda tidak akan makan ini, kan?"
- ? Metabolisme anda perlahan?
- "Saya berat badan berlebihan, tetapi saya tidak melihat yang besar."
- "Hanya makan sekeping pai kecil, ia tidak akan membuat perbezaan."
- Adakah anda melakukan aktiviti fizikal?
- "Saya menyediakan lasagna yang anda suka!"
- "Rakan saya telah menjalani diet yang hebat, boleh saya berikan kepada anda."
- Hanya dua pon? Saya fikir awak kehilangan lebih banyak.?
- "Saya membawa coklat untuk menjadikan anda lebih bahagia."
Via Huffington Post
¿La ISS es un FRAUDE de la NASA para ocultar la TIERRA PLANA? (April 2024)
- 1,230
